Укладення договору між частинами особистості

План:

Запитайте частина, яку переривають (частина Х) наступне:

Яка ваша позитивна функція?

Що за частину (або частини) переривають вас (частина Y)?

Задайте ті ж самі питання частині Y:

Яка ваша позитивна функція?

Коли ви виконували цю функцію, переривала чи вас коли-небудь частина Х?

Якщо обидві частини іноді переривають один одного, тоді ви вже готові зараз укласти угоду (якщо немає, то ця модель тут не підходить, і треба перейти до іншої моделі рефреймингу. Якщо Y заважає Х, але Х не заважає Y, то в цьому випадку найбільш доцільно застосувати шестишаговое переформування).

Запитайте Y, достатньо важлива її функція для того, щоб вона погодилася не переривати Х в обмін на те, що буде ставиться до неї також.

Запитайте Х, чи згодна вона не переривати Y, якщо Y не буде в свою чергу, переривати її?

Запитайте кожну частину, чи згодна вона виконувати цю угоду протягом певного перода часу. Якщо яка-небудь частина залишається незадоволеною, то це є сигналом, що договір повинен бути укладений заново.

Екологічна перевірка: «Зацікавлені в цьому ще які-небудь частини?». «Чи є якісь інші частини, які переривають цю частину або ж як-то використовують ці переривання?» Якщо це так, то слід укласти договір заново.