Властивості імбиру

Корисні властивості імбиру

1. Зміцнює імунітет.

Корінь імбиру — вітамінів (С, В), мінералів (цинк, калій, натрій) і незамінних амінокислот. Він підвищує опірність організму і допомагає людині справлятися з різними захворюваннями. Зокрема, імбирний чай з лимоном і медом — відмінний засіб від застуди.

2. Компрес з імбиру зменшує головний біль, а також біль у суглобах та при ревматизмі.

Це властивість імбиру дозволяє йому бути засобом першої допомоги при болях різного походження.

3. Успішно справляється з нудотою.

Імбир можна приймати, наприклад, вагітним під час токсикозу, а також брати з собою в дорогу як засіб від захитування та морської хвороби. Можна пити чай з ним, а можна жувати шматочок свіжого кореня.

4. Нормалізує травлення.

Імбир підвищує апетит і прискорює обмін речовин, що особливо важливо для людей з зайвою вагою.

5. Очищає організм від шлаків і токсинів.

Імбир сприяє тому, що відходи травлення не затримуються в організмі надовго, а виходять природним шляхом. Таким чином організм вчасно очищується від шлаків і токсинів, при цьому поліпшується стан шкіри, знижується рівень холестерину і нормалізується тиск.

6. Тонізує, підвищує настрій.

Чай з імбиром набагато корисніше, ніж каву вранці. Він подарує вам енергію на цілий день. Його можна пити як гарячим, так і холодним.

6. Підвищує потенцію.

Чай з імбиром налаштовує на потрібний лад і додає бадьорості перед ніччю любові. Особливо актуально це для людей у віці, причому не тільки для чоловіків, але і для жінок.

7. Очищає зуби і освіжає подих.

Для цього потрібно пожувати шматочок свіжого імбиру. Якщо під рукою немає зубної щітки і пасти — потріть зуби імбиром.

Побічні ефекти

Однак, не всі властивості імбиру корисні, і підходить він далеко не всім. З обережністю потрібно застосовувати імбир при вагітності. Рідко, але все ж зустрічається алергія на імбир, при якій він, зрозуміло, протипоказаний. Інші побічні ефекти — біль у животі, запори, здуття живота, відрижка.