Як горіхи впливають на потенцію у чоловіків?

Питання:

Доброго дня, мене звуть Валентин, 27 років. Часто чув, що горіхи треба їсти тим, у кого не все в порядку з потенцією. Поясніть, як горіхи впливають на потенцію?

Відповідь експерта

Здрастуйте, Валентин. Продукти, які роблять серце здоровим, також гарні для лібідо. Якщо артерії забиті бляшками бляшками, у крові немає можливості в повному обсязі потрапити до статевого органу. Як горіхи впливають на потенцію? Вони (зокрема, кедрові) повні здоровими мононасыщенными жирами, які допомагають знизити рівень шкідливого холестерину. А волоські горіхи, фундук, пекан, бразильські горіхи, мигдаль, кешью і арахіс містять амінокислоту L-аргінін, яка корисна для людей, які мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань.

Також горіхи містять рослинний білок, харчові волокна і поживні мікроелементи, такі як марганець, мідь, магній, фосфор і цинк. Останній пов’язаний з утворенням статевих гормонів.

В той же час не варто переоцінювати вплив горіхів на потенцію, так як вони не містять яких-небудь хімічних речовин, які безпосередньо впливають на фізіологічну реакцію збудження. Включення горіхів в свій раціон на регулярній основі — це профілактика або ж складова частина комплексної терапії лікування існуючих проблем з потенцією, але ніяк не самостійний спосіб лікування. При регулярно виникають проблеми в ліжку може допомогти тільки лікар.