Як лікувати простатит народними засобами в домашніх умовах?

Питання:

Доброго дня, мене звуть Валентин. Хочу дізнатися, як лікувати простатит народними засобами, так як таблетки намагаюся приймати в самих крайніх випадках. Заздалегідь спасибі за відповідь.

Відповідь експерта

Здрастуйте, Валентин. Натуральні методи лікування простатиту об’єднують кілька підходів, включаючи правильне харчування, прийом біодобавок (зокрема, цинку, селену і вітамінів Е і D), фізичні вправи, зміна способу життя і зниження стресу. Однак говорячи про те, як лікувати простатит народними засобами, відразу варто відзначити, що позбутися від нього повністю без лікарської допомоги не вдасться. Ви просто зменшіть деякі симптоми захворювання.

Обмежте або повністю усуньте з раціону алкоголь, кофеїн і пряні або кислі продукти.

Уникайте тривалого сидіння або спробуйте сидіти на надувній подушці, щоб полегшити тиск на простату.

Уникайте їзди на велосипеді, щоб не створювати тиску на простату.

Продукти зі здоровими жири (омега-3) сприяють здоров’ю простати, в той час як дієта з високим вмістом насичених жирів сприяє запаленню.

Пробіотики або корисні бактерії можуть бути ефективним доповненням до антибактеріальної терапії для чоловіків з бактеріальним простатитом.

Немає серйозних доказів того, що трави та інші народні способи лікування простатиту покращують прогноз захворювання, хоча багато людей приймають їх. До числа популярних засобів відноситься зелений чай. Він містить речовини, звані катехіни, які володіють потужним антиоксидантними і протизапальними властивостями.