Які найбільш шкідливі продукти для потенції?

Питання:

Добрий день! З недавніх пір стала помічати, що у чоловіка виникли проблеми з потенцією, хоча нещодавно він проходив медобстеження і був повністю здоровий. Це можна скорегувати харчуванням? Я хотіла б дізнатися, які є шкідливі продукти для потенції.

Відповідь експерта

Доброго дня! Деякі люди замислюються над тим, що у звичайних продуктів, вживаних щодня, є негативний вплив на потенцію. Так, є шкідливі продукти для потенції, адже в них є сама різна «хімія». Багато чоловіків не знають, що при регулярному вживанні начебто нешкідливих продуктів їх «чоловіча гордість» може сильно постраждати.

Звичайно ж, перше місце за шкідливістю займають смажені, солоні і копчені страви. При нагромадженні в організмі шкідливих жирів з смажених продуктів відбувається зниження рівня тестостерону. Зниження вироблення цього гормону відбувається і при вживанні сильно солоних продуктів. Придушення сексуального бажання відбувається і завдяки занадто солодким стравам. Дуже шкодить потенції вживання солодких газованих вод і енергетичних напоїв, так як в них багато «швидких» вуглеводів. Вуглеводи у великій кількості призводять до підвищення рівня серотоніну, який, в свою чергу, знижує сексуальний потяг. Не варто захоплюватися картоплею, макаронами і рисом.

Вживання в невеликих кількостях алкогольних напоїв і кави стимулюють потенцію, але, якщо «перебрати», статева сила явно постраждає. Особливо великої шкоди наноситься розчинною кавою і пивом, у складі якого є фитострогены. Ці ж жіночі гормони містяться в сої.

Навіть заради загального здоров’я варто відмовитися від фаст-фудів і напівфабрикатів, білого хліба та випічки.