Як полюбити себе. 13 порад – як бути впевненою, почати поважати себе, підняти свою самооцінку

Здрастуйте, дорогі читачі. Багато людей шукають відповіді на свої внутрішні питання. Якщо ви не знаєте як полюбити себе, як стати більш впевненою в собі і своїх силах, як почати поважати себе, як підняти свою самооцінку, тоді рекомендую вам прочитати цю статтю. Адже одна з найважливіших речей, яку треба витягти з життя — це полюбити себе. Не просто полюбити, але і прийняти без усяких умов. Це не означає, що потрібно бути егоцентричним. Необхідно вміти прощати себе за помилки (адже ви людина), цінувати за хороші вчинки, і любити всім серцем. Ці 13 вправ направлять на шлях істинного самолюбства.

Читайте в рубриці: Як повірити в себе і підвищити самооцінку.

Самооцінка дуже важлива, але буває вона завищена, або занижена, як досягти золотої середини, що для цього потрібно? А потрібно прийняти і полюбити себе.

Як полюбити себе — поради ТОП 13

Пропоную 13 порад, які допоможуть прийняти себе, полюбити себе і поглянути на себе і своє життя під іншим кутом.

1. Любіть себе

Багато дозволяють помилок керувати своїм життям. Потрібно пам’ятати про свою індивідуальність. Як тільки ви побачите свою цінність, то й інші почнуть цінувати вас. Пам’ятайте, що ви є дзеркалом навколишнього світу: якщо ви засмучені якоюсь помилкою, то внутрішньо усвідомлюєте це.

І навпаки, ваша любов до оточуючих відображає любов, яку ви відчуваєте по відношенню до себе. Тому пам’ятайте, що чудові речі, яких вам вдалося досягти, — це і є ваша заслуга.

2. Можна будувати плани на майбутнє, але жити цим необхідно

Є цікаве висловлювання, в якому йдеться: «Люди будують плани, а Бог сміється». Навіть якщо ви маєте намір заздалегідь планувати кожен крок життя, завжди виникають несподіванки і непередбачені ситуації, які можуть створити перешкоди на шляху здійснення планів.

Живіть моментом, насолоджуйтеся тим, що є зараз, бо завтра вже може не бути.

3. Твердження важливе, але особистість більш важлива

Вам не обов’язково бути одним із кращих, не потрібно дозвіл бути тим, хто ви є насправді. Ви — особистість, і якщо люди не можуть прийняти цього, то це не ваша проблема, а їх. Це не егоїстично з вашої сторони і не є злочином.

4. Тримайтеся подалі від негативного впливу

Якщо у вашому житті є люди, які постійно ведуть вас у зворотному напрямку або не відносяться до вас з повагою, залиште їх.

Наприклад, якщо ви хочете кинути курити, не спілкуйтеся з людьми, які пропонують вам сигарети. Оточуючі люди повинні підтримувати вас і цінувати за те, що ви є.

5. Простіть себе за помилки минулого

Ми всі помиляємося, хтось більше, хтось менше. Але найголовніше — вміти прощати себе за це. Пам’ятайте, що вчинки, здійснені в минулому, не визначають того, ким ви є зараз.

Але вони привели вас туди, де ви є зараз, і залишили цінний урок. Знайте, що ніхто не застережено від помилок, тому використовуйте їх для того, щоб стати мудрішими, сильнішими і краще.

Читайте в рубриці: 25 порад про те, як стати сильною і впевненою жінкою.

6. Змініть те, що на вашу думку потрібно змінити

Якщо вам щось подобається, але воно забирає всю енергію, можливо, настав час припинити це робити. Люди дотримуються старих звичок за інерцією, і перестають удосконалюватися.

Робіть те, що дійсно подобається, і тримайте свою енергію на висоті. Перестаньте робити те, що вам ніде і ніколи не знадобиться. Не бійтеся змін, спочатку буде важко, але з часом принесуть велике задоволення.

7. Робіть те, що робить вас щасливим хоча б раз на день

Подумайте про те, коли в останній раз у вас відбувалося щось, що доставляло задоволення виключно для вас самих? Між роботою, сім’єю, зобов’язаннями, оплатою рахунків і іншими обов’язками ми втрачаємо уявлення про те, що дійсно робить нас щасливими.

Ми проводимо дні, тижні і навіть місяці без інтересу. Кожному потрібен час для себе. Це те, що дає енергію, якою можна поділитися з іншими.

8. Не бійтеся нових можливостей

Замість того, щоб боятися невідомого, приймайте його. Можна багато дізнатися про себе і своїх невимірних приховані таланти.

Майбутнє повно можливостей, так що не витрачайте своє життя даремно. Життя нудне, якщо ніколи не виходити з комфортної зони. Ризикніть побачити різні кольору і аромати життя. Ви почнете жити по-справжньому.

9. Слухайте себе і не брешіть собі

Людина, яка говорить правду, володіє сильним характером. Якщо бути чесним із самим собою, можна скористатися власним радою. Важливо ставитися до себе з тим же повагою і прихильністю, з якими ви ставитеся до інших.

10. Вірте в себе

Якщо ви не вірите в себе, ніхто не буде в вас вірити. Тримайте себе на висоті, не соромтеся, пишайтеся своїми досягненнями і не бійтеся провалу. У вас є сила і навички. Вірте в себе, і ви досягнете всіх цілей.

11. В історії вашого життя ви — письменник, а не читач

Люди відчувають, що хтось інший диктує їм правила життя. Ніби повідомляють, як реагувати і діяти в певній ситуації.

Але пам’ятайте, що ви повинні бути єдиною людиною, який будує своє життя. Пам’ятайте, що історія книги вашого життя може бути написана тільки вами.

12. Живіть справжнім життям, у вас не буде іншого шансу

Живіть сьогоденням. Бути сучасним — це означає звертати увагу на події та оцінювати повний сенс речей, які вас оточують. Життя набагато більше, ніж запам’яталися моменти.

Життя — це кожна секунда, коли є можливість бути живим, дихати. Тому час від часу піднімайте голову, озирайтеся і намагайтеся відчувати, відчувати і любити кожен момент.

13. Завжди намагайтеся бути добрим і ласкавим

Не потрібно вірити в Карму, добрі справи не повернуться до вас. Доброта — це власна нагорода. Будьте добрі і співчутливі, уважні і вдячні. І найголовніше, постарайтеся не судити інших, перш ніж дізнаєтеся всю історію.

Будьте впевненою, поважайте і цінуєте себе!