Як прибрати набряки (мішки під очима в домашніх умовах

Практично кожна людина зустрічав таку проблему, як набряк, який ще називають “мішки під очима”. Набряки виникають внаслідок надмірної кількості рідини в організмі. Нерідко набряки виникають із-за безсонних ночей, вживання спиртного і стресів, однак, вони також можуть вказувати на серйозну патологію. Прибрати набряки під очима можна за допомогою салонних послуг, лікарів і навіть вдома, самостійно виконуючи процедури, маски, беручи кошти. Однак, перед лікуванням необхідно розібратися, з якої причини утворюється набряклість.

Причини утворення набряків

Говорячи про набряках, мова йде не про буквальне отвисании очі, а про скупчення води, яке приймає форму мішечка. Організм людини на 60% складається з води, основна частина якої знаходиться в клітинах, меншість – у позаклітинному просторі. За допомогою різних органів відбувається балансування, однак, при найменшому збої утворюється набряклість. Під очима це особливо помітно, так як шкіра там найбільш тонка і слабка.

Важливо! Незважаючи на те що поняття “мішки під очима” і “набряк” часто використовують як синоніми, треба вміти їх розрізняти. Мішки проявляються, коли шкіра слабшає і не може підтримувати жирову клітковину, як правило, такий дефект проявляється в зрілому віці. Набряк – надлишок рідини.

Причинами можуть стати:

• Недосип. Регулярне недосипання – найпопулярніша причина утворення набряків. Вранці одиниці прокидаються без набряків і темних кіл. Читайте 5 ефективних способів швидко заснути.
• Затримка води. Різні умови, наприклад, менструація або вагітність, можуть затримувати воду в організмі. У цьому випадку набряк буде протягом днів, а не тільки вранці.
• Алкоголь/тютюн. У складі цих продуктів присутні токсини, від яких організм відчуває втому і стреси, з-за чого вода накопичується в організмі.
• Алергія. В результаті алергії під дермою кров накопичується, що перешкоджає нормальній роботі обміну речовин.
• Сльози. Як не дивно, сльози є причиною також часто, як недосипання. В рідини сліз присутній сіль, викликає роздратування, і сприяє прояву сильних набряків.
• Целюліт. Дана причина зустрічається досить рідко, у людей з надмірною зайвою вагою. В цьому випадку, в організмі скупчення не води, а жиру, що утворилося з-за неправильного харчування.
• Спадковість. Якщо набряки проявилися ще в дитинстві, але самопочуття постійно задовільний, а у батьків також виражена набряклість, ймовірно, причиною є спадковість.
• Перевтома. При довготривалому водінні автомобіля, користуванні комп’ютером, читанні і т. д. перенапружуються м’язи, в результаті чого відбувається збій безлічі процесів, з’являються “мішки”. Щоб швидко прибрати набряки в домашніх умовах, досить відпочити і виспатися.
• Косметика. Використання косметики не призводить до синців, якщо правильно з нею поводитися. На ніч усі кошти необхідно змити, даючи можливість шкірі відпочивати. Також слід ставитися обережно до нічних кремів: не всі вони дійсно корисні, але деякі з них здатні викликати набряки.

3 ефективних методу

У більшості ситуацій боротьба з набряками можлива навіть в домашніх умовах, витрати у вигляді часу і грошей при цьому мінімальні.

Масаж

Щоб масаж був ефективним і приємним, пальці перед процедурою рекомендовано змочити в ефірному маслі, змішавши його з оливковою. Масаж полягає в тому, щоб легко, сильно не натискаючи, розтирати шкіру навколо очей, прямуючи до вух. Замість масла можна використовувати лід в кубиках (ефект буде краще, якщо заморозити зелений чай). Лід слід обережно направляти до щік, злегка натискаючи, вирівнюючи тим самим набряк.

При взаємодії з льодом, головне, не привести до переохолодження. Набряк пройде навіть у цьому випадку, однак, замість нього можна домогтися застуди або гаймориту.

Крім того, для очей можна зробити контрастний масаж. Для його проведення потрібно в одну чашку налити гарячу воду, в іншу – холодну. Умочуючи рушники по черзі в різні миску, слід прикладати їх до обличчя.

Компреси

Розслаблюють шкіру і знімають набряки зелений, чорний, ромашковий чай. Заваривши міцний чай, ватні диски слід промокнути у воді, після чого на 15 хвилин прикласти їх під очі. Замість ватяних дисків можна використовувати чайні пакетики.

Маски

1. Розрізати вікторію на 2 скибочки, прикласти на зону під очима на півгодини.
2. Змішати сметану і заморожену петрушку. Потримати суміш під очима 10 хвилин. Змити.
3. Привести яблуко в стан каші. Додати суміш. Протримати півгодини. Якщо немає часу на приготування, можна просто докласти яблучні скибочки.
4. В аптеці існують гелеві маски, термін дії яких – 15 хвилин. Перед нанесенням маски слід охолодити в холодній воді.

Існує ряд масок, які проводяться в салоні. Результат від їх проведення протримається трохи довше, ніж від домашніх масок, зроблених власноруч. Проте, слід пам’ятати, що вони дорогі і не завжди стоять витрачених коштів.

Як швидко прибрати набряки

Правильним рішенням проблеми з набряками – тривале лікування. Однак, не завжди є час чекати і лікуватися. Варто відзначити, що способи тимчасові і позбутися повністю не допоможуть – всі методи працюють максимум декілька годин.

• Нарізавши картоплю пластинами, охолодити його, потім покласти на очі і зону під ними. Тримати 20 хвилин. Спосіб є найбільш швидким і дієвим.
• Якщо з’явилися набряки після вживання алкоголю або безсонної ночі, помічником стануть кисломолочні продукти. Ватний диск необхідно намочити в молоці, а потім покласти на очі, створивши компрес. Тримати 30 хвилин.
• Найбільш популярний, але найменш довгостроковий метод – застосування огірків. Ніяких навичок і рецептів не потрібно – достатньо просто нарізати огірки і прикласти на очі, пролежавши з ними 10 хвилин.
• Металеві ложки посприяють у тимчасовому позбавленні. Протягом півгодини їх слід регулярно замінювати по мірі нагрівання. Ефект відбувається від того, що холодний метал має здатність звуження судин, від цього припухлість зменшується.
• Патчі здатні зменшити набряклість практично на добу. Придбати їх можна в косметичних відділах. Виглядають патчі, як великі ватяні диски, до складу яких входять спеціальні вітаміни. Протримавши їх на обличчі 15 хвилин, особа стає свіже і здоровіше.

Прибрати набряки під очима не завжди проблематично, існує безліч способів, що допомагають ненадовго позбутися, а також методи щодо ефективного лікування. Однак, перш за все краще повністю уникати можливості утворення набряків. Правильно харчуючись, частіше відпочиваючи, не порушуючи режиму, можна назавжди убезпечити себе від такої недуги, як набряки. Алергікам необхідно намагатися не взаємодіяти з продуктами і явищами, що провокують реакцію. Також слід пам’ятати про сонячних окулярах, які в літній сезон стануть найкращим захистом для очей, оберігаючи від променів і передчасного старіння.