Як проявляються симптоми хронічного стресу

Порушення в психоемоційній сфері.

Частково про них вже говорилося. Це реакції роздратування, агресивність, дратівливість, злість; реакції виснаження – апатія, депресія, пасивність. На жаль, це не все.

До нервово‑психічних розладів ставляться більш серйозні симптоми, що порушують працездатність. Наприклад, панічні атаки – раптовий безпричинний інтенсивний страх. Часто супроводжується страхом збожеволіти, страхом смерті, тахікардією, утрудненням дихання і запамороченням. Або соціальна фобія – виражений страх опинитися в центрі уваги або страх повести себе так, що це викличе збентеження або приниження. Інші фобії: страх тварин, птахів, комах, темряви, замкнутого простору, стоматологів, висоти, грому, польоту та ін.

Буває і генералізований тривожний розлад: постійні виражені почуття напруженості, занепокоєння та майбутніх неприємностей у повсякденні події і проблеми протягом декількох місяців. Часті симптоми – надмірне напруження м’язів, дратівливість, проблеми зі сном і хронічна втома.

Інші тривожні розлади: розлади адаптації, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), обсесивно‑компульсивний розлад, інші тривожні розлади.

Досить часті наслідки надмірного стресу: дистонія, порушення сну (безсоння, поверхневий сон, нічні кошмари, сонливість вдень), нейроциркуляторна дистонія, вегето‑судинна дистонія, соматоформная вегетативна дисфункція.

Сюди ж тісно примикають порушення статевого потягу, передменструальний синдром у жінок і розлади потенції у чоловіків.