![](https://doctor.co.ua/wp-content/uploads/2020/03/10647.jpg)
Як визначити за зовнішніми ознаками свій стан здоров’я?
Визначати стан здоров’я за кольором шкіри, стан нігтів і інших ознаках люди вміють з давнини. Ці вміння на сьогоднішній день широко застосовуються в індійській, китайській медицині. Кандидати наук підтвердили, що лікарі традиційної медицини так само ними користуються. Це доведено: за довгі роки в організмі людини нічого не змінилося, вона все так само реагує на травми, захворювання, подає нам знаки про неполадки, як і багато років тому. Якщо уважно стежити за станом здоров’я,
ми можемо дізнатися про перші заклики допомогою того органу, який потребує лікування. Вчасно звернувшись до лікаря, прийняти міри. Навчитися стежити за своїм станом здоров’я може кожна людина.
Як визначити стан здоров’я по обличчю? Бліде обличчя дуже часто буває при порушенні роботи нирок, анемії, при порушенні роботи жовчного міхура, підшлункової залози, печінки.
Червоне обличчя говорить про наявність різних захворювань шкіри, а також про дефіцит магнію в організмі.
Якщо під очима блідо-рожеві кола, то це говорить про стан здоров’я наступне: сигнал про неполадки в роботі сечового міхура. Синювате шкіра є свідченням проблем з легенями, серцем, бронхами.
Темні кола під очима свідчать про стан здоров’я наступне: порушення в роботі нирок, ендокринної системи, кишечника. Якщо на обличчі з’явилися набряки – перевірте роботу судин, нирок, серця.
Стан здоров’я при підвищеній сухості особи: можливі різні порушення в роботі шлунку, нестача в організмі вітамінів, загроза розвитку цукрового діабету.
Стан здоров’я при підвищеній вологості особи: гормональні порушення, хвороби легенів, серця, неврози.
Як визначити стан здоров’я по губах? Темні, синюваті губи говорять про проблеми з легенями, серцем.
Стан здоров’я при коричневих крапинках на губах вказує на проблеми з циркуляцією крові, на анемію.
Потріскані губи говорять про те, що організму не вистачає рідини.
Як визначити стан здоров’я по зубах? Ще з давніх часів лікарі вважали, що зуби не руйнуються, не болять самі по собі. Кожній ділянці слизової оболонки на яснах відповідає певний орган. Якщо захворіли перші два зуба на будь щелепи, то разом з ними страждають сечовий міхур, нирки.
Якщо болить третій зуб, то це сигнал про стан жовчного міхура, печінки.
Проблеми з четвертим, п’ятим зубами, або шостим і сьомим зубами свідчать про неполадки підшлункової залози, селезінки, шлунка.
Четвертий, п’ятий, шостий, сьомий зуб на нижній щелепі говорять про стан шлунка, товстої кишки. Якщо болять зуби мудрості, то це вказує на порушення в роботі тонкої кишки, серця.
Дізнатися про стан здоров’я щодо мови. Кожна зона мовою є проекцією певного органу. Якщо який-небудь орган уражений, то змінюється колір, вид мови. Мова здорової людини має блідо рожевий відтінок, рівну складку, добре виражені сосочки. Мова хворого людини може поміняти форму, якісь ділянки почервоніти, або знебарвитися. Товщина, колір, стан нальоту говорять про те, що діється із станом здоров’я людини. Чим товще наліт, тим сильніше вражений відповідний орган.
Стан здоров’я визначають так: якщо наліт розташований біля основи мови, то у людини проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту. Якщо наліт на кінчику, або по краях мови, то проблеми з легенями.
Стан здоров’я визначають по мові ще таким чином:
Фіолетовий колір язика повідомляє про слабке серце,
– викривлення складки на кінчику язика повідомляє про наявність шийного остеохондрозу, а посередині – на поперековий остеохондроз.
– невеликі тріщинки на області мови вказують на патологію нирок, порушення обміну речовин, захворюваннях крові.
Як визначити стан здоров’я за нігтям? Наші нігті несуть інформацію про хронічних, гострих хворобах. Не тільки про тих, які можуть загрожувати в майбутньому, але і про перенесені в минулому хвороби. У здорового нігтя платівка прозора, блідо-рожевого відтінку, він має правильну форму, з маленьким світлим ореолом біля основи.
Зміна рельєфу, форми, структури нігтя говорить про старих хворобах, можливо, яке перейшло в хронічну форму. Ступінь доглянутості нігтів не впливає на ознаки захворювань, які можуть на них вплинути. Дуже великий розмір ореолу, або зовсім його відсутність говорить про деяких хворобах серця.
Стан здоров’я у людей з неприродно опуклими, гладкими нігтями: серйозні хвороби легенів, серця. Стан здоров’я у людей з нігтями, на яких поздовжні, плоскі смужки: хвора печінка. Якщо на нігтях з’явилися коричневі, або білі поперечні смуги, вам слід звернути увагу на стан здоров’я нирок.
Стан здоров’я у людей з нігтями трикутної форми: можливі хвороби хребта. Сильно подовжений ніготь є сигналом про цукровому діабеті. Якщо ніготь покритий точками, це означає, що організму не вистачає вітамінів. Дірочки на нігті змушують задуматися про стан здоров’я селезінки, кишечника. Відторгнення нігтя виникає при тривалому прийомі антибіотиків, або при серйозних проблемах ендокринної, травної, нервової систем.
Як дізнатися про стан здоров’я по шкірі? Проблемна шкіра найчастіше пов’язана з внутрішніми хворобами. Стан здоров’я людини, у якого є висипання на скронях: проблема з жовчним міхуром.
Якщо висипання на носі, лобі, підборідді, верхній губі – проблеми з кишечником. Якщо висип на сідницях – страждають ендокринна система, шлунково-кишковий тракт. Висипання на грудях є фактором проблеми з бронхами, легкими.
Розглядати себе, щоб дізнатися про стан здоров’я, краще при денному світлі, за допомогою двох дзеркал. Таким чином, ви зможете добре себе роздивитися з усіх сторін. Намагайтеся проводити діагностику стану здоров’я кілька разів в сім днів. По можливості записуйте свої спостереження. Саме головне не поспішати з висновками про свій стан здоров’я. Самостійно не ставте собі діагноз, не призначайте лікування! Якщо помітите якісь зміни в стані здоров’я зверніться до лікаря.