Як збільшити час статевого акту з допомогою різних технік?
Питання:
Привіт, мене звати Валерій, 25 років. Не могли б Ви розповісти, як збільшити час статевого акту, щоб довше не було оргазму.
Відповідь експерта
Доброго Дня, Валерій. На відміну від того, що показують в еротичних фільмах, середній час статевого акту для чоловіків становить
Існують кілька методів, які допоможуть в тому, як збільшити час статевого акту. По-перше, тренуйте руки і м’язи живота. Більшість сексуальних позицій вимагають напруги рук і ніг чоловіка. Працюючи над біцепсами, трицепсами і пресом в тренажерному залі або будинку, Ви підвищуєте свою витривалість в ліжку. Подібні вправи також покращує кровообіг в цілому, а це теж корисно для хорошого «самопочуття» статевого члена.
По-друге, виконуйте вправи Кегеля для м’язів тазового дна. Ці вправи в основному використовуються для кращого контролю над сечовим міхуром, але також корисні для тривалого підтримання ерекції. Уявіть, що Ви почали процес сечовипускання, а потім спробуйте зупинити потік. Повторіть цей цикл (стиснення як можна довше, утримання, розслаблення) 10 разів.
По-третє, коли Ви дуже близькі до оргазму, стисніть на півхвилини область трохи нижче головки статевого члена. Кров злегка отхлынет з пеніса і таким чином час статевого акту збільшиться.