Алергія на вірус грипу

«Носоглотка — вхідні ворота на шляху вірусів і алергенів»

Проблема грипу і сама по собі більш ніж серйозна: за минулі роки ми маємо кращі показники смертності від цього вірусу та його ускладнень, говорили не так давно на одній з телеконференцій, де обговорювалися актуальні питання профілактики грипу та ГРВІ, фахівці. А головними вхідними воротами вірусів і алергенів є носоглотка. Слизова носоглотки — перший бар’єр на шляху небезпечних агентів, тому їй і треба приділити першочергову увагу.

Через слизові оболонки при ослабленому імунітеті віруси і алергени викликають ураження організму. Можуть розвиватися важка вторинна пневмонія, набряк Квінке та ін Відомі, наприклад, випадки смерті від грипу пацієнта, що заразилася через кон’юнктивіт. А якщо до грипу додасться ще й алергія на весняне цвітіння рослин і трав, то їх стан пацієнта ще більше посилиться.

Вчасно не вилікувані захворювання носоглотки при грипі загрожують серйозними ускладненнями, додають оториноларингологи. Гострі риносинусити і загострення хронічних запальних процесів в порожнині носа складають приблизно 2% від усіх ускладнень грипу. В інших випадках ускладнення блокуються. Але ці 2% в середньому можуть викликати дуже серйозні наслідки. Іноді навіть оперують пацієнтів, у кого на тлі вірусної інфекції загострився хронічний синусит з внутрішньочерепним ускладненням. Може початися сепсис. І якщо на тлі важких ускладнень після грипу додасться алергія — хворому не поздоровиться.

Чекати, що все благополучно саме влаштується, не варто, радять експерти. За даними Федерального центру гігієни і епідеміології РФ, число випадків ГРВІ та грипу постійно зростає. І алергія відступати не поспішає, число уражених нею рік від року збільшується. Особливо у великих містах. Москва в цьому сенсі — не виняток. Навпаки, жителям нашого мегаполісу в весняний час, особливо в кінці квітня — травні, коли починають порошити дерева та грип ще продовжує свою руйнівну дію, треба бути напоготові.

До речі, в показниках захворюваності превалює вірусна інфекція, бактеріальна займає всього 5-10%, констатує зав. відділенням фармакологічних досліджень Федерального науково-клінічного центру дитячої оториноларингології ФМБА Росії Галина ТАРАСОВА. Порожнина носа з її слизовою оболонкою працює постійно, бореться з вірусами і очищає повітря, що вдихається через носові ходи. На ній і осідають різні бактерії, віруси, пил. Вірус грипу потрапляє в організм з диханням і конденсується в клітинах респіраторного тракту — гортані, трахеї, бронхах.

Значить, і алергену легше проникнути в слизову. Ось і виходить, що ускладнення від грипу, «приправлені» пилком квітучих навесні дерев і трав, можуть призвести до дуже тяжкого стану хворого — аж до летального результату. Адже грип сам по собі супроводжується сильною інтоксикацією і катаральними явищами. А тут насідають ще й небезпечні пилкові алергени. Тому профілактика цих небезпечних хвороб просто необхідна.

На питання, що робити, якщо тебе наздогнали грип та алергія, експерти відповідають: «Саме елементарне — промивати ніс, рот і полоскати горло солоною водою. Це як чистити зуби вранці. Ми чистимо зуби, по кілька разів на день миємо руки, те ж саме потрібно робити і зі слизової носоглотки».

— Навесні неспецифічну реакцію імунітету провокує пилок квітучих дерев і трав, званих алергенами, — пояснює зав. відділом алергології НДІ харчування РАМН Віра РЕВЯКІНА. — А найпоширенішим видом алергічних захворювань вважається поліноз. Основна його особливість — сезонність, а це означає, що прояви цієї недуги загострюються під час цвітіння рослин і утворення пилку. Така пилок і сприймається імунною системою як алерген. Пилок деяких рослин, дерев, квітів може викликати в людей найсильнішу алергію. Щоб знизити можливість виникнення реакції організму на подразники, людині, схильній до алергії, треба знати календар цвітіння рослин, пилок яких може виступати алергеном.

Запам’ятайте ці ознаки:

■ закладеність носа, чхання;

■ свербіж і подразнення в порожнині носа;

■ слизові виділення з носа;

■ свербіж і почервоніння повік;

■ «невмотивовані» сльози із очей;

■ напади задухи (у важких випадках);

■ атопічний дерматит — висипання на шкірі, слабкий свербіж;

■ шум і хворобливі відчуття у вухах (характерно для дітей);

■ головний біль, втрата апетиту, безсоння.

Погодьтеся, більшість цих симптомів при алергії схожі з ознаками захворювання на грип. Але в даному випадку це вже поліноз, алергічне захворювання, що виникає в результаті реакції організму на пилок квітучих рослин. Ось так неадекватно реагує наша імунна система на контакт з алергеном. А найнебезпечнішим ускладненням у алергіків може бути важкий набряк Квінке. Він супроводжується набряками шкіри, слизового епітелію та підшкірної клітковини. Якщо хворому вчасно не допомогти, це призведе до важких наслідків, аж до летального результату.

Звичайно, реакцію на пилок викликають не всі рослини, так і цвітуть вони в різних кліматичних зонах в різний час. Тому кожен рік для кожної місцевості імунологи складають свій календар цвітіння рослин. І якщо людина знає про час і про особливості пилкування рослин, пилок яких небезпечна для нього, це дає йому шанс швидко і точно встановити причину алергічної реакції і знайти найбільш ефективний спосіб боротьби з нею.

Ось і в цьому, 2018 році, можна сподіватися, що завдяки календарів цвітіння рослин алергіки перенесуть сезонну напасти легше. Календар виділяє три основних часових відрізки, коли насиченість повітря алергенами особливо висока: весняний період, коли цвітуть дерева; річний: цвітуть лугові трави; осінній: цвітуть бур’янисті трави.

Загляньте в таблицю пилкування рослин (поради фахівців). Всі регіони Росії розрізняються погодними умовами, видами флори і пр. Сезон цвітіння і утворення пилку від рослин, наприклад, в Москві сильно відрізняється від сибірського. Ще більше розбіжностей у нас з південними регіонами, там навіть час, небезпечне для алергетиків, триває довше, ніж у сіверян. Тому обов’язково треба враховувати адаптацію до календаря кліматичних поясів. Завдяки такому календарем і знаючи свої проблеми з алергією, можна заздалегідь зрозуміти, коли, де і як від неї рятуватися. В першу чергу не показуватися в тих місцях і регіонах, де концентрація «ваших» алергенів у повітрі у цьому році і в цей час буде максимальною, попереджають наші експерти.

«Діти хворіють у три рази рідше, якщо їм промивати ніс мінералкою»

Для звільнення порожнини носа від грипозних складових і від алергічної пилу, якій навесні насичене повітря, необхідно регулярне її промивання, вважає експерт Галина Тарасова: «Промивання носа потрібно також проводити, якщо є необхідність вводити якісь ліки в порожнину носа, так як у період запалення в носоглотці утворюється в’язка слиз, яка перешкоджає всмоктуванню».

До речі, про промивання носа солоною водою відомо світу споконвіку. Спочатку цей метод використовували в східних регіонах, він був популярний у йогів. Вони промивали ніс по кілька разів протягом дня і робили це «для підтримки організму в потрібному стані», – розповіли фахівці. Тепер ця методика активно використовується і в нашій країні, вона науково обгрунтована.

Практика показала: і у часто хворіючих дітей з наявністю лор-захворювань промивання носа і полоскання горла солоною водою знижувало гостроти проявів тонзиліту, фарингіту та ін. Поліпшувалося носове дихання, зменшувалися набряки слизової носоглотки. Допомагає таке промивання і при алергічних реакціях дітей на пилок квітучих рослин. Проведене в Російському науковому центрі відновної медицини і курортології дослідження показало: найбільш ефективно «об’ємне» промивання порожнини носа сольовим розчином або мінеральною водою у дітей дошкільного та шкільного віку — вони хворіють на грип та ГРВІ в три рази рідше.

Гігієна порожнини носа в умовах агресивного екології великих міст особливо потрібна маленьким дітям, вважають фахівці. При надмірній антигенного навантаження захисна імунна система слизової оболонки носоглотки малюків починає давати збій. Підвищується продукція гістаміну, в результаті з’являються симптоми риніту — утруднення носового дихання, чхання, свербіж та ін. А якщо у дитини ще не пішла грипозна інфекція, то навантаження на його імунну систему подвоюється.

Промивання носа — це гігієна, а не терапія, кажуть наші експерти. Дітей, які страждають частими застудами, необхідно змалку привчати до гігієни порожнини носа, промивання його сольовими розчинами. Робити так краще два рази в день. Тоді й хворіти вірусними інфекціями і алергією вони будуть рідше. А під час епідеміологічних спалахів навіть дітям, що не мають лор-захворювань, алергологи і вірусологи рекомендують щодня хоча б один раз промивати ніс і полоскати горло солоною водою з профілактичною метою.

А якщо захворіли, ні в якому разі не займатися самолікуванням — небезпечно для життя. Ці два весняних «друга» (грип та алергія) і поодинці здатні завдати важкого удару по серцю та іншим органам, а разом удар буде сильніший подвійно. Тому потрібно лікарський контроль, щоб уникнути ускладнень. Промивання носа лише допомагає швидше перемогти хворобу.

У народній медицині для промивання носа в профілактичних цілях часто використовують настої трав (ромашки, евкаліпта, календули) і навіть чай. А від нежитю — сік буряка з медом (1 ч. ложка меду і 2 ст. ложки соку буряка на склянку теплої кип’яченої води). Після цього добре висякатися і через кілька годин промити ніс чистою водою.

І при будь-якому лікуванні важливо дотримуватися дієти: виключити з меню цитрусові (апельсини, мандарини), в них багато аргініну — сприяє розмноженню вірусів. Є більше рибних продуктів і менше помідорів, рекомендують наші експерти.

А тепер — увага!

Москва — агресивний місто як в плані поширення вірусів грипу, так і алергії. Але сьогодні є і спеціально розроблений для алергетиків-москвичів календар цвітіння (пилення) рослин і дерев у сезоні.

КАЛЕНДАР ЦВІТІННЯ РОСЛИН В МОСКВІ-2018:

— у березні цвіли і до кінця квітня будуть цвісти ліщина та вільха;

— у квітні-травні — береза, верба, тополя, ясен, в’яз, клен;

— у травні — дуб;

— у травні-червні — сосна, смерека;

— у липні-серпні — злакові;

— у липні-серпні — полин та інші бур’янисті трави.

Маючи в руках цей календар, можна з допомогою лікаря точніше не тільки діагностувати причини неспецифічної імунної реакції організму на конкретний алерген, але і підібрати найбільш підходящі ліки захисту від нього.

У нинішній сезон запилювання рослин в європейській частині РФ, куди входить і Москва, почалося цвітіння вільхи сірої, пояснили алергологи ФГБУН «Дослідницький центр харчування, біотехнології та безпеки їжі». Високий рівень вмісту в повітрі пилку вільхи був виявлений вже в березні. Для травня характерна цвітіння не тільки дерев (дуб, сосна, ялина), але і чагарників (шипшина, глід), зацвіте волошка. Влітку почнуть цвісти багато інші квіти і рослини, лугові трави і злаки.

Але найбільшу небезпеку для алергетиків в цьому році, за прогнозами фахівців, буде представляти береза (цвісти буде, як завжди, в кінці весни). Пилок її дуже небезпечна, тому що містить близько 40 білкових компонентів, що викликають підвищену чутливість більш ніж у 95% страждають від алергії саме на пилок берези.

Хто обізнаний, той захищений.

ДОВІДКА «МК»

Солона вода володіє бактерицидною дією. Крім того, сіль сприяє поліпшенню кровообігу. Йоги промивають ніс підсоленою водою з розрахунку 1 ч. ложка на 0,5 л. води з метою оздоровлення організму. Таким розчином «звичайні смертні» можуть промивати носоглотку в цілях профілактики захворювань на грип та алергією. Підійде для цього негазована мінеральна вода. А ще — розчин морської солі (1 ч. ложка на 2 склянки води). Сильною бактерицидною дією володіє також суміш солі з содою (на 1 склянку теплої кип’яченої води по половині чайної ложки солі і соди). Але промивати ніс цим розчином часто не можна, достатньо один-два рази в тиждень і тільки під час хвороби.

Найелементарніше: в долоньку налити розчин, втягнути його в ніс і потім добре висякатися.