Все саме головне що потрібно знати про Сахаджа йоги Безліч найдавніших практик йоги були переосмислені та систематизовано вже в наш час, що не робить їх…
Користь для нашого тіла від Пурвоттанасаны Пурвоттанасана, що в перекладі означає «поза перевернутої планки» – це одна з основних силових поз в йозі, в комплексі…
П’ять Ям йоги На початку восьмеричного шляху йоги Патанджалі лежать Ями: моральні, етичні та соціальні рекомендації для практикуючих йогів. Ці керівні принципи виражені в позитивному…
Про заздрість або «Орел і шуліка» В одному лісі жили шуліка і орел. Обидві птиці насолоджувалися своєю свободою і ніколи не заважали один одному. Всякий…
Про ставлення «Ми не можемо змінити напрям вітру, але можемо підлаштувати під нього свої вітрила» Ця коротка, але чудова приказка може бути дуже корисною напередодні…
Про покаяння або історія про Вишвамитре Давним-давно жив великий цар по імені Каушика, який був неперевершеним по силі і красі. Але його життєві пошуки почалися…
Про особистій практиці або «Галасливих браслетах» Давним-давно в індійському королівстві жила бідна дівчина, яка хотіла вийти заміж. Коли її передбачувані родичі приїхали до неї додому,…