Правильна техніка виконання і користь Чатуранга дандасаны Чатуранга Дандасана в перекладі означає «поза палиці на чотирьох опорах», прекрасно розвиває руки, особливо зап’ястя, плечі, стегна, м’язи…
Основні боги буддизму Дуже багатьох людей, які тільки починають вивчати буддизм або цікавляться, переймаються його ідеями, вражає відсутність самої ідеї бога. Мабуть, це єдина в…
Дихальні системи бодіфлекс і оксисайз з Мариною Корпан Здрастуйте, шановні читачі! Ви шукайте легкий спосіб скинути вагу? Хочете схуднути не витрачаючи години на щоденні тренування?…
Поліпшення здоров’я з допомогою бікрам-йоги Бікрам йога — відоме по всьому світу напрямок східної практики, яке іноді ще називають «гарячої йогою». Розробив Методику індієць Бікрам…
Правильна техніка виконання пози корови Битиласана, що перекладається як «поза корови», є терапевтичної позою в йозі і легка в освоєнні. Чудово допомагає витягнути фронтальну частину…
Застосування аюрведічеського препарату ним Аюрведа широко використовують препарати, створені на основі екстрактів німа — священного дерева, на яке, за переказами, Гаруда пролив кілька крапель еліксиру…
Практика аюрведи для жінок Аюрведа — традиційний вид медицини в Індії, різновид альтернативних підходів і методів лікування. У перекладі з санскриту це слово означає «знання…