чи Можна паритися при остеохондрозі, не побоюючись погіршення здоров’я?

На жаль, для мільйонів людей, які страждають від остеохондрозу, немає єдиного методу лікування. Як немає його і для людей, що страждають гіпертонією, імпотенцією і багатьма іншими захворюваннями.

Медичні підходи до лікування остеохондрозу зазвичай більше зосереджені на вирішенні анатомічних проблем в шиї і в хребті, але для досягнення найкращих результатів потрібно всебічний підхід, з використанням як лікарські, так і народних засобів, таких як трави при остеохондрозі. Одним з таких засобів є лікування остеохондрозу за допомогою тепла і пара.

Так чи можна паритися при остеохондрозі?

Тепло має дві основні переваги:

• Воно стимулює кровообіг, що сприяє доставці поживних речовин і кисню до хворобливої ділянки.
• Воно пригнічує відправку больових «повідомлень» в мозок.

Перебування в лазні сприяє посиленню обмінних процесів. Відбувається регенерація пошкоджених клітин.

Це не миттєвий процес і за час банної процедури позбавитися від захворювання неможливо. Однак регулярні походи в лазню можуть допомогти поліпшити стан здоров’я.

На питання про те, чи можна паритися при остеохондрозі шийного відділу, можна відповісти ствердно.

Звичайно, якщо у вас немає протипоказань (до них відносяться, наприклад, серцево-судинні захворювання і проблеми з дихальною системою). Тому перед тим, як відправитися в парилку, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Що відбувається в організмі при банних процедурах?

• Під дією пари пори шкіри розкриваються, завдяки чому активно виводяться з організму шлаки і продукти обміну.

  Також відбувається видалення відмерлих клітин.

• При поплескуванні віником по хворобливої ділянки в ній посилюється мікроциркуляція, активізуються обмінні процеси.

  Корисно використовувати березовий віник, так як в ньому містяться корисні поживні речовини, смоли і ефірні олії.

• Після парної людина відчуває себе бадьорим і здоровим.

Чи можна при остеохондрозі спини, грудей або шиї ходити в лазню?

При остеохондрозі можна ходити в лазню один раз на три дні протягом 10 днів. Не варто довго сидіти в парній, тому що це може створити велике навантаження на серце, судини і легкі.

Ідеальний варіант – три заходи по 5 хвилин кожний. Це дозволить зняти м’язове напруження, підсилити потік крові і полегшити больові відчуття. Однак при загостренні захворювання відповідь на питання «чи можна при остеохондрозі ходити в лазню» буде негативним.

• Якщо у вас є проблеми з шийним відділом, можна використовувати метод апітерапії при остеохондрозі. Перед тим, як зайти в парну, змастіть плечі і шию медом. Через 5 хвилин вийдіть з парильні, укутати теплою тканиною і випийте теплий напій, щоб пропотіти як слід. Такий медовий масаж при остеохондрозі потрібно повторити три рази за один «банний день». Коли повернетеся додому з лазні, полежіть трохи, щоб вийшов піт.
• Люди, які страждають від остеохондрозу поперекового відділу, можуть використовувати медичні банки в лазні. Попередньо потрібно розпаритися, потім змастити область попереку вазеліном і поставити туди три банки ємністю 0,5 літра. Потім хворого потрібно прикрити ковдрою і залишити на годину. Повторювати таку процедуру допустимо не частіше одного разу в тиждень. Синці, звичайно, будуть вражаючих розмірів, зате зникне біль у попереку.

Після парної бажано полежати в теплій воді. Вода зменшує силу тяжіння, яка викликає стиснення суглоб і пропонує повну підтримку запалених кінцівок. Ні в якому разі не можна допускати переохолодження організму, приймаючи холодний душ. Холод – ворог людей з остеохондрозом, так як він впливає на м’язи, які відповідають за регуляцію положення хребців.