Чим корисна гімалайська сіль. Склад, властивості, застосування

Здрастуйте, дорогі читачі. Сьогодні ми поговоримо про те, чим корисна гімалайська сіль. Багато людей не можуть собі уявити відсутність солі під час приготування їжі. Без неї страви не мають смаку. Хлорид натрію необхідний для транспортування багатьох речовин в нашому організмі. Проте вважається, що звичайна кам’яна сіль — це біла смерть. Вона позбавлена багатьох поживних речовин і сприяє розвитку певних захворювань, наприклад, діабет типу, ожиріння, гіпертонія або атеросклероз. Однак ви не можете не є сіль, що тоді робити? Альтернативою є гімалайська сіль, яка робить позитивний вплив на здоров’я.

Гімалайська сіль — склад і характеристики

Гімалайська сіль вважається самою здоровою в світі. Вона привозиться з Пакистану, де витягується вручну з глибини 400-600 метрів. Сіль не очищається і тому зберігає всі цінні поживні речовини.

Можна знайти в ній до 84 елементів, включаючи найбільш важливі для правильної роботи організму: йод, цинк, залізо (що додає їй характерний рожевий колір), магній і кальцій.

Сіль витягується з того місця, де колись був океан. Після його висушування утворився осад на дні, який під дією тиску кристалізувався в сіль.

У той час, коли були створені рожеві кристали, домішок не було, тому ця сіль вважається настільки здоровою.

Елементи гімалайської солі приймають форму малих молекул і утворюють кристалічну мережа, завдяки якій вони легко поглинаються.

В їдальні солі елементи натрію і йоду розподіляються хаотично, тому їх перетравлення займає більше часу.

Гімалайська сіль — властивості здоров’я

Відповідаючи на питання, чим корисна гімалайська сіль, можна сказати, що завдяки наявності великої кількості елементів гімалайської солі приписують багато властивостей, що сприяють зміцненню здоров’я. А тепер давайте розглянемо детальніше.

Вчені вважають, що гімалайська сіль:

✔ Допомагає регулювати кров’яний тиск.

✔ Очищає повітря.

✔ При використанні зовні може зволожувати і живити шкіру.

✔ Підтримує детоксикацію організму.

✔ Володіє лужними властивостями, що допомагає підтримувати правильний рН у клітинах.

✔ Підвищує рівень лібідо.

✔ Допомагає позбавитися від м’язових скорочень.

✔ Зміцнює кістки, тому її особливо рекомендують маленьким дітям і літнім людям.

✔ Характеризується дією, регулює рівень цукру в крові.

✔ Підтримує поглинання поживних речовин з їжі.

✔ Дозволяє довше зберегти молодість, тому що затримує процес старіння клітин.

✔ Підтримує детоксикацію організму, видаляючи з нього важкі метали.

Гімалайська сіль — застосування

Даний вид солі отримав широке застосування в кулінарії, медицині, косметології, народній медицині.

1. Застосування в кулінарії

Основне застосування гімалайської солі — додавати до страв. Відмінно підходить для салатів або інших холодних закусок. Можна додавати під час приготування їжі. Але майте на увазі, що температура не повинна перевищувати 42 градуси, бо дорогоцінні елементи почнуть випаровуватися.

2. Зовнішнє застосування

Гімалайську сіль можна також використовувати зовні. Вона допоможе в боротьбі з багатьма шкірними захворюваннями, ревматизмом і гінекологічними інфекціями.

3. Ванна з сіллю

Найпопулярнішим методом зовнішнього застосування гімалайської солі є ванна, в ході якої мінеральні сполуки проникають в тіло у вигляді іонів.

Читайте в рубриці: Чим корисна ванна з морською сіллю?

Однак, щоб така ванна могла принести очікувані результати, ви повинні знати, як її підготувати. Для всієї ванни води потрібно не менше 1,2 кілограма солі на 100-120 літрів.

Температура води не повинна бути занадто низькою або занадто високою, в ідеалі вона повинна становити 37 градусів.

4. Застосування в косметології

Гімалайська сіль може використовуватися в якості пілінгу, оскільки вона володіє дезинфікуючим і антибактеріальною дією. Обрану частину тіла масажують кристалами солі протягом 5 хвилин, а потім промивають теплою водою.

5. Використання для інгаляцій

Можна використовувати сіль для інгаляції. Просто насипте жменю кристалів у посуд з гарячою водою, накрийте голову рушником і вдихайте пари протягом декількох хвилин.