Кидає в жар без температури при застуді

Періодична раптова поява поту, прискорене серцебиття, відчуття занурення в розпечену парилку виникає навіть у абсолютно здорових людей. Але якщо кидає в жар без температури часто, необхідно пройти комплексне обстеження. Подібний симптом свідчить про нейровегетативних порушень, які супроводжують різні серйозні захворювання.

Причини прояву жара – захворювання

Раптовий жар на тлі нормальної або субфебрильної температури тіла супроводжується іншими неприємними симптомами – підвищеним потовиділенням, ознобом, мігренню, серцебиттям. Подібний комплекс ознак свідчить про наявність в організмі патологічних процесів – від звичайної застуди до серйозних порушень в роботі імунної, ендокринної системи, що може бути небезпечним для здоров’я та життя людини.

При яких захворюваннях кидає в жар і піт:

Вегетативна дисфункція. ВСД – основна причина припливів, людину раптово кидає то в жар, то в холод. Патологічний стан виникає на тлі різких перепадів артеріального тиску, що призводить до появи головного болю, посиленого потовиділення, особливо під час сну.
Гіпертонія – при підвищеному артеріальному тиску погіршується робота судин, серце працює в посиленому режимі, порушуються обмінні процеси, що призводить до появи відчуття жару. Напад супроводжується почервонінням шкіри обличчя, рясним виділенням холодного поту, аритмією, тахікардією.
Порушення терморегуляції організму виникає при збоях в роботі гіпоталамуса, вони розвиваються на тлі захворювань органів шлунково-кишкового тракту, нервової системи. Приливи жару і поту найчастіше виникають під час активних фізичних дій, при зміні погоди.
Гіпертиреоз, інші хвороби щитовидної залози завжди супроводжуються гормональними порушеннями. Крім цього спостерігається зміна маси тіла, перепади настрою.
При ГРВІ, інших вірусних патологіях – імунна система активно виробляє антитіла, відбувається періодичний викид енергії і тепла.
Наявність злоякісних новоутворень – на початковому етапі онкологічні хвороби часто протікають без виражених симптомів. Але якщо часто кидає в жар вночі, вранці турбує сильна слабкість, потрібно негайно проконсультуватися з лікарем.
Панічні атаки, інші неврологічні і психіатричні патології.

Раптові напади жару характерні для туберкульозу, діабету, тяжких ниркових патологій, герпетичних інфекцій. Холодний піт, слабкість виникає при алергії, отиті, грипі, бронхіті, пневмонії або менінгіті. При цьому температура може залишатися в межах субфебрильних відміток.

Важливо! Раптовий напад мігрені на тлі відчуття сильного жару – один із перших провісників інсульту. Необхідно терміново звернутися до лікаря, щоб уникнути важких порушень або летального результату.

У жінок

У жінок гормональний фон дуже нестабільний, тому припливи, відчуття жару бувають у них частіше, ніж у чоловіків. Період менопаузи практично завжди супроводжується раптовими припливами, при цьому різко підвищуються показники артеріального тиску, кров починає пульсувати в голові, жінок нудить. Неприємні симптоми при клімаксі зникають, коли закінчується період адаптації вегетативної системи і всього організму в цілому до змін гормонального фону.

При вагітності в організмі постійно відбуваються гормональні перепади, що викликає порушення в роботі всіх внутрішніх систем, тому під час виношування дитини жінок часто кидає в жар і холод. Дискомфорт зазвичай зникає з настанням II триместру, але може тривати і до пологів.

Жар, нудота, слабкість – часті прояви ПМС. Перед місячними відбувається гормональна перебудова. Стан не відноситься до небезпечних, але якщо додатково виникає сильний головний біль, паморочиться голова, виникає дискомфорт в області серця, краще проконсультуватися з гінекологом або ендокринологом.

Причини, не пов’язані з хворобами

Відчуття жару не завжди виникає на тлі захворювань. Часто поява дискомфорту такого роду викликана погрішностями в харчуванні, порушенням режиму дня.

Чому кидає в жар, а температури немає:

стреси, психоемоційна, розумова, фізична перевтома, регулярне недосипання – всі ці фактори негативно впливають на роботу нервової системи, у людини розвивається безсоння, рясно виділяється піт під час сну, без належного лікування все може закінчитися нервовим зривом, депресією;
страх – жар, холодний піт з’являється через різкий викид адреналіну;
вживання спиртних напоїв, жирної, смаженої, гострої їжі – зростає тиск, збільшується температура в органах травної системи, людину кидає в жар і піт;
прийом ліків, харчових добавок;
теплий одяг або ковдра, піжама, гаряче і сухе повітря в спальні, щільна вечеря перед сном – все це порушує процеси терморегуляції.

Якщо жар регулярно виникає після вживання будь-якої їжі, це може бути ознакою захворювань ШКТ, печінки, щитовидної залози, цукрового діабету.

Важливо! Якщо раптом кинуло в жар, не можна виходити на вулицю, підходити до розкритих вікон – це небезпечно, оскільки може запаморочитися голова.

Що робити, якщо кидає в жар

Якщо постійно кидає в жар, турбують припливи, загальне самопочуття погіршується, необхідно відвідати лікаря. При рідкісних нападах позбутися від дискомфорту допоможуть дієта, здоровий спосіб життя, збалансоване харчування.

Як швидко впоратися з нападом жара:

розстебнути всі тиснучі елементи одягу;
прийняти теплу ванну з хвойним екстрактом, ефірною олією лаванди, м’яти – це допоможе нормалізувати психоемоційний стан;
випити мінеральної негазованої води, неміцного чаю з медом, лимоном або м’ятою, щоб уникнути зневоднення на фоні інтенсивного потовиділення;
виспатися.

З раціону необхідно виключити гостру і важку їжу, спеції, соління, маринади, газовані і енергетичні напої. В меню повинне бути більше овочів, фруктів, зелені, каш, кисломолочної продукції, нежирної риби і м’яса.

Медикаментозне лікування

Оскільки відчуття жару супроводжує багато патологій, підібрати ефективні препарати можна тільки після ретельної і всебічної діагностики.

Чим лікувати приступи жару:

седативні препарати – Персен, настоянка півонії, валеріани, пустирника;
комплекси з вітамінами A, C, E, групи B;
препарати йоду – Йодомарин (при захворюваннях щитовидної залози за призначенням ендокринолога);
гіпотензивні препарати – підбирають з урахуванням виду і ступеня тяжкості гіпертонії, віку пацієнта;
препарати для нормалізації гормонального фону – Фемостон, Овосепт, Ременс;
замісна гормональна терапія при хворобах щитовидної залози – Л-тироксин, Тиреоїдин;
при тяжких порушеннях в роботі нервової системи лікар може прописати антидепресанти.

Не слід підбирати лікарські засоби самостійно, неправильні препарати не допоможуть позбутися від припливів і нападів жару, а тільки погіршать ситуацію.

Лікування народними засобами

Методи нетрадиційної медицини можна використовувати при вагітності, для усунення жару у дітей і підлітків, при важких патологіях їх застосовують тільки в якості додаткового методу терапії.

Прості рецепти:

Впоратися з приливами під час клімаксу при місячних допоможуть ялівцеві плоди – слід розпочати з 1 ягоди, щодня збільшувати порцію на 1 штуку, дійти до 12 плодів, потім зменшувати кількість ягідок на одну. Загальна тривалість курсу – 24 дні.
Залити 2 ст. л. подрібненого кореня імбиру 2 л води, варити у відкритому посуді на слабкому вогні 10 хвилин. Остудити, додати 4 ст. л. соку лимона і меду, трохи кориці. Такий напій усуває жар при вагітності, біль і спазми при менструації, покращує роботу нервової системи і органів ШКТ.
При ВСД, щоб швидко поліпшити самопочуття, потрібно прикласти до скронь на 5-10 хвилин шматочки сирого буряка. Сліди на шкірі після процедури можна змити будь-яким жирним кремом, пінкою для вмивання.

Важливо! Яблука, сушений родзинки і абрикос – ці продукти обов’язково повинні бути в щоденному меню. Вони покращують роботу серця, судин, щитоподібної залози, нормалізують обмінні процеси.

Жар, рясне виділення поту, головний біль – ці неприємні симптоми супроводжують різні захворювання, найчастіше ендокринного характеру. Щоб знизити ризик виникнення нападів, необхідно правильно харчуватися, більше рухатися, відмовитися від шкідливих звичок, не забувати про загартовуючих процедур, вітамінах і прогулянках на свіжому повітрі.

Поява відчуття жару при нормальній температурі завжди свідчить про збій в роботі організму. Це стан пов’язане з різними захворюваннями і функціональними змінами, які не можна залишати без уваги. Якщо пітливість і жар виникають на тлі лихоманки, то така реакція організму зрозуміла і знайома кожному. У більшості випадків прийом жарознижуючих або антибіотиків вирішує проблему. Однак ті ж симптоми без температури вимагають ретельної діагностики і особливого підходу в лікуванні.

Розберемо 10 найбільш частих причин спека без температури і методів позбавлення від неприємного стану.

Фізична і розумова перевтома

Порушення режиму дня, похибки в раціоні, стрес, інтенсивні заняття спортом можуть викликати відчуття жару і ознобу. Для нормального функціонування людина повинна правильно харчуватися і досить відпочивати. Якщо нехтувати цими правилами, змінюються обмінні процеси в головному мозку і порушується місцевий кровотік, що проявляється нападами жару, підвищеною пітливістю, головним болем і запамороченням, різкою слабкістю, поколюванням в кінчиках пальців.

Для поліпшення загального стану необхідно контролювати розпорядок дня і дієту. Сон повинен тривати безперервно протягом не менше 8 годин в провітреній кімнаті з температурою навколишнього повітря 18-20 градусів. Харчування збагачують вітамінами і білком. В добовий раціон обов’язково включають свіжу зелень, фрукти, овочі, нежирне м’ясо, рибу і морепродукти. Їжу краще готувати на пару і в запеченому вигляді. Приймати їжу в теплому вигляді, без додавання гострих соусів і спецій, не пересолювати.

Часті стресові ситуації вимагають більше відпочинку на свіжому повітрі. Допомагає впоратися з нервозністю регулярна фізична активність: прогулянки, пробіжки, плавання, йога. В деяких випадках необхідний прийом седативних препаратів після консультації з лікарем. Інтенсивні заняття спортом можуть призвести до фізичної перевтоми, тому важливо порівнювати свої сили і давати організму відновитися між тренуваннями протягом 1-3 днів.

Порушення роботи вегетативної системи

Найчастіша причина раптового відчуття жару і пітливості у дітей, жінок і чоловіків. Вегетативна система відповідає за роботу судин у нашому тілі, управляє їхньою реакцією на зміну зовнішнього або внутрішнього середовища. При порушенні цієї ланки нервової системи організм погано пристосовується до коливань температури навколишнього повітря.

Хворі вегетосудинною (нейроциркуляторною) дистонією погано переносять не тільки спеку, але і холод. В результаті з’являється жар, озноб, підвищена пітливість, утруднене дихання, різні фобії (страхи). Часто такі симптоми виникають при переході із закритого приміщення на вулицю.

Погіршення загального стану може виникати без коливань температури зовнішнього середовища. Почуття жара викликає хвилювання, швидка ходьба, прийом гарячої або жорсткої їжі, незначне фізичне навантаження, гучні звуки, перебування в задушливих приміщеннях. Стресові ситуації часто супроводжуються приступами пітливості без підвищення температури, тремтінням у тілі, запамороченням.

Вегетативні симптоми вимагають звернення до невропатолога. На початкових стадіях хвороби досить нормалізувати режим дня, харчування, пройти консультацію психотерапевта для навчання методики правильного реагування на стрес. Ефективні посильні заняття спортом, лікувальна фізкультура, загартовування, в тому числі, контрастний душ. Якщо хвороба зайшла надто далеко, то лікар призначить лікарські засоби.

Гіпертонія

Підвищення артеріального тиску або його нестійкість протягом дня призводить до нападів жара без температури як у чоловіків, так і у жінок. Особливо виразно симптоми проявляються в умовах фізичного навантаження або психоемоційного напруження. При цьому артеріальний тиск досягає високих цифр, що призводить до погіршення самопочуття. Нестійкість тиску ― різкі перепади від низьких до високих цифр, також викликає відчуття тремтіння в тілі, нудоту, різкий головний біль, блювоту без полегшення стану.

Для виявлення гіпертонії слід регулярно контролювати рівень артеріального тиску за допомогою електронного тонометра. Важливо робити це щодня як у стані спокою, так і після фізичного навантаження чи стресу. Тиск може змінюватися протягом дня від нормальних до високих показників, іноді підвищується тільки в нічний час.

Найчастіше гіпертонія протікає безсимптомно, а відчуття жару виникає при гіпертонічному кризі. Тому лікарі рекомендують контроль тиску в домашніх умовах всім людям після 40 років, особливо для чоловіків. Постійна гіпертонія є групою ризику по виникненню інфаркту міокарда та інсульту, причиною передчасної смертності.

При високому артеріальному тиску слід звернутися до кардіолога. Фахівець призначить додаткові методи дослідження. Гіпертонія може бути ознакою гіпертонічної хвороби або бути симптомом іншої патології. Від причини захворювання залежить специфіка терапії. Частіше рекомендують гіпотензивні засоби на постійній основі: Тритаце, Вальсакор, Кордафен, Індапамід. На початку розвитку гіпертонії досить нормалізувати харчування, фізичне навантаження, скинути зайву вагу, відмовитися від куріння і вживання спиртних напоїв.

Жар і піт при захворюваннях щитовидної залози

Підвищення секреторної функції щитоподібної залози ― гіпертиреоз, перебігає з нападами жара і пітливості, зазвичай без підвищення температури тіла або з субфебрилітетом (37-37,3 градусів). Захворювання частіше зустрічається у жінок.

Високий рівень тиреоїдних гормонів призводить до порушення терморегуляції, що супроводжується припливами, тремтінням пальців рук, підвищеною дратівливістю і емоційністю, спрагою, сухістю шкірних покривів. Характерно почастішання пульсу в спокої і втрата маси тіла при хорошому апетиті.

Напади пітливості зазвичай виникають незалежно від температури зовнішнього середовища, хоча такі хворі погано переносять спеку. У жінок порушується менструальний цикл і у важких випадках розвивається безплідність.

При порушенні роботи щитовидної залози слід пройти обстеження у ендокринолога ― здати аналіз крові на гормони і зробити УЗД органу. Якщо підтверджений діагноз гіпотиреозу, хворому призначають препарати для зниження функції щитоподібної залози (тиреостатики), такі як Пропілтіоурацил, Мерказоліл, Карбімазол. При неефективності лікарських засобів рекомендують застосування радіоактивного йоду або хірургічне втручання.

Передклімактеричний період

У жінок у віці після 40 років зменшується гормональна активність яєчників, що сприяє зниженню в крові деяких гормонів. Цей процес призводить до менопаузи (клімаксу) ― припинення менструального циклу і закінчення фертильного віку. Клімакс розвивається протягом кількох років з поступовим згасанням гормональної функції статевої сфери.

Саме в передклімактеричний період часто виникають припливи жару, які супроводжуються почервонінням обличчя, пітливістю, відчуттям задухи, головним болем і нудотою. Погіршення стану може тривати від декількох хвилин до декількох годин і порушує нормальний ритм життя.

Для запобігання припливів рекомендують відновити гормональний баланс в організмі. Для цього призначають лікарські засоби натурального походження або замісну терапію естрогенами. Який препарат необхідний вирішує гінеколог в кожному конкретному випадку. Тому для вирішення проблем менопаузи необхідно звернутися за професійною допомогою. Зазвичай призначають Ременс, Фемостон, Овосепту та інші подібні препарати.

Вагітність

З перших днів зачаття в організмі жінки відбувається гормональна перебудова. Це необхідно, щоб ембріон зміг правильно рости і розвиватися. Зміни гормонального фону призводять до відчуття жару навіть в холодних приміщеннях. Такий стан частіше супроводжує перший триместр вагітності та у міру зростання плоду проходить самостійно. У деяких випадках припливи виникають протягом всієї вагітності до пологів.

Жар без температури в силу фізіологічних причин необхідно відрізняти від патологічних станів, таких як загроза викидня, еклампсія, завмерлий плід. Під час вагітності слід регулярно відвідувати гінеколога, а перед пологами перебувати під наглядом акушера. Лікарський контроль попередить розвиток ускладнень і допоможе народити здорового малюка.

ГРВІ (гострі респіраторно-вірусні захворювання)

Простудні і вірусні захворювання також можуть викликати напади спека на тлі нормальної температури. Причин цього стану може бути кілька. Найчастіша ― придушення роботи імунної системи (імунодефіцит). У таких випадках вторгнення інфекції в організм не викликає нормальної захисної реакції у вигляді лихоманки. Часто жар без температури зустрічається у недоношених і ослаблених дітей, хворих на ВІЛ, при онкологічних захворюваннях, проходження хіміо- та променевої терапії.

Друга причина ― початок респіраторної інфекції. Симптоми хвороби можуть випереджати підвищення температури тіла. Слабкість, сонливість, швидка стомлюваність, відчуття жару і підвищена пітливість виникають раніше, ніж реакція імунітету. У таких випадках температура нормальна або незначно підвищена, тримається на рівні 36,9-37 градусів. При прогресуванні інфекції лихоманка з’являється в найближчі години і дні.

Імунодефіцит відноситься до серйозних захворювань і входить в компетенцію імунолога. Для корекції стану призначають прийом імуностимуляторів. ГРВІ лікують симптоматичними засобами: жарознижуючими, протизапальними, знеболювальними, відхаркувальними. При розвитку вторинної інфекції призначають антибіотики. Краще проводити профілактику і не допускати зараження респіраторними вірусами. З цією метою рекомендують вакцинацію проти грипу.

Мігрень

Припливи передують сильного болю в одній половині голови. Це напади мігрені, які пов’язані з порушенням роботи судин головного мозку. Захворювання характеризується сильними головними болями, нудотою, блювотою без полегшення стану, підвищеною чутливістю до світла і звуків, загальним нездужанням.

Мігрень може протікати з аурою, яка передує нападу і триває близько години. У цей період виникає оніміння в кінцівках, сплутаність свідомості, нечіткість мови, відчуття неіснуючих запахів. Аура іноді супроводжується відчуттям жару і пітливістю. Цікаво, що захворювання в дитячому віці частіше розвивається у хлопчиків, а у дорослих головними болями страждають жінки.

Лікування мігрені проводять консервативними методами. Призначають харчові добавки з магнієм, Амітриптилін, Метопролол, Топірамат, препарати з групи ангіотензинперетворюючого ферменту ферменту або антагоністів ангіотензину-2. З альтернативних методів ефективна акупунктура, масаж, фізіотерапія, психотерапія, медитація.

Пухлини

Почуття жара викликає доброякісна гормонально-активна пухлина під назвою феохромоцитома. Вона розвивається в наднирниках і сприяє підвищеному синтезу катехоламінів (адреналіну, норадреналіну). В результаті виникають симпато-адреналові кризи, що супроводжується припливами, пітливістю, ознобом, високими цифрами артеріального тиску, тремтінням у тілі, болями в серце, підвищеною збудливістю і почуттям страху. Хірургічне лікування феохромоцитоми. До проведення операції стабілізують артеріальний тиск за допомогою гіпотензивних засобів.

Напади жару і ознобу виникають при метастазуванні пухлин. Поширення атипових клітин по організму частіше супроводжується лихоманкою і не викликають підвищення температури при пригніченні імунітету. Для попередження прогресування хвороби необхідно обстежитися у онколога і пройти курси протипухлинної терапії. Чим раніше проведене лікування, тим більше шансів на одужання.

Харчові добавки

Консерванти у продукти харчування можуть викликати припливи у чутливих людей. Однією з найбільш поширених харчових добавок є глутамат натрію (Е621), який застосовується для підсилення смаку їжі. Шлунково-кишковий тракт деяких людей погано сприймає хімічну речовину, що призводить до появи жара без підвищення температури, болю в животі, послабленного випорожнення кишечника, погіршення апетиту. Якщо причиною є харчова добавка, то необхідно уважно читати склад продукту на упаковці. Вживати в їжу тільки ті продукти, які не містять глутамат натрію.

Висновок

Відчуття жару та пітливість без підвищення температури може виникати в силу багатьох причин ― від банальної втоми до онкологічних захворювань. При появі симптомів краще відразу звернутися за лікарською допомогою, щоб запобігти розвитку патології і поліпшити самопочуття. Як правило, своєчасне лікування приводить до одужання або дозволяє уникнути важких наслідків.