Лікарі розкрили, чому не виходить схуднути

Одні люди легко скидають вагу, а іншим це не під силу, — чому ж так відбувається? У новій публікації The Daily Mail виступила австралійський дієтолог Кейт Сейв, що розповіла про причини, пов’язаних з проблемами набору зайвих кілограмів і схуднення.

За словами дієтолога, найважливішим фактором того, як швидко людина повніє і худне, є індивідуальна швидкість обміну речовин. Вона вказала на те, що обмін речовин у жінок і чоловіків принципово відрізняється.

«Якщо чоловічий організм «спрямований» на спалювання калорій, то жіночий — на їх запасання, даний процес контролюються жіночими статевими гормонами», — зазначила лікар.

З цієї причини жінки худнуть гірше чоловіків, менш успішно. У жінок нижче швидкість обміну речовин, менше обсяг м’язової маси і більше жиру, так що вони швидше набирають вагу, додала дієтолог.

Ще один фактор — емоційна прив’язаність до їжі, сформована ще в дитинстві. Кейт Сейв пояснила, що у жінок психологічна прив’язаність до їжі розвинена сильніше, ніж у чоловіків. Слабка стать частіше вдається до смачних частувань, щоб заспокоїтися.

Інша важлива проблема, що утрудняє схуднення, пов’язана з поведінкою жирової тканини в організмі, повідомила експерт.

«Якщо жирова тканина викидає в кров запальні гормони, це змушує організм ще більше запасати жир. При розвиненому в цьому випадку ожирінні в організмі порушується нормальний механізм спалювання калорій», — констатувала дієтолог Кейт Сейв.