Лікарі розкрили, чому шкідливо худнути при хворобах серця

Вважається, що позбавлення від зайвих кілограмів приносить здоров’ю людини безсумнівну користь. Але, судячи з результатами нового дослідження вчених з Норвегії, це не так.

Зокрема, фахівці уклали: при хворобах серця зниження ваги не допомагає людям поліпшити самопочуття.

Отримані норвезькими медиками відомості опубліковані в Journal of the American College of Cardiology. Висновки вчених базуються на результатах спостережень за більше 3 тис. пацієнтів з хворим серцем.

Згідно резюме дослідників, схуднення не покращує стан і не допомагає продовжити життя людям з ішемічною хворобою серця (ІХС). Але збільшення фізичної активності, незалежно від того, чи веде це до зниження ваги чи ні, дійсно знижує ризик смерті для цих пацієнтів, причому значно.

За даними МедикФорума, спостереження вчених за пацієнтами з ІХС охопило 16-річний період. За цей час було зареєстровано 1 493 випадку смерті. Половина з них (55%) стала наслідком серцевої патології.

Проаналізувавши ці випадки, фахівці зробили висновок, що багатьох здивує: «Збільшення ваги не пов’язано з зростанням показників смертності».

За словами авторів роботи, головне для сердечників – це не скидання ваги, а регулярна фізична активність. Хоча б невелика.

Вчені виявили, що ризик смертності у спостережуваних ними пацієнтів знижувався навіть при досить низькому рівні фізичної активності. У тих випробовуваних, хто виконував легкі фізичні вправи протягом 150 хвилин в тиждень, ризик смерті скорочувався на 19%, — чого не було у фізично неактивних пацієнтів. Якщо рівень фізичної активності був більш значним, ризик смерті знижувався на 36%.

У свою чергу, схуднення було пов’язано з підвищенням ризику на цілих 30%, — щоправда, для тих пацієнтів, хто до початку дослідження отже мав нормальну вагу.