Нервовий зрив — ознаки і лікування

Медики кажуть, що хоч раз у житті нервовий зрив виникає майже у 50% чоловіків і жінок. Якщо ж враховувати тільки жінок, то ймовірність виникнення зриву у них ще більше.

Деякі люди самі справляються з нервовим зривом. Іншим же необхідна допомога лікарів.

Як же позбутися нервового зриву, прийти в нормальний стан?

Спочатку потрібно зрозуміти, що виник саме нервовий зрив, а не просто сильно зіпсувався настрій. Існує кілька ознак зриву.

• Людина стає вкрай дратівливим. Без причини кричить навіть на своїх маленьких дітей і старих батьків.
• Вночі людина не може заснути. Заснути допомагають лише сильні ліки.
• Доросла людина починає плакати.
• Активність змінюється пасивністю і депресивним станом.

Якщо є такі ознаки, пора приступати до лікування.

Самостійно вилікувати нервовий зрив непросто. Допомогти можуть відвари і настої пустирника і валеріани, ванни з настоями лікарських трав, спеціальна дихальна гімнастика, масаж голови. В аптеках можна придбати натуральні і хімічні заспокійливі препарати. На жаль, не всі такі ліки можна придбати без рецепта.

Під час такого стану у людини може сильно піднятися тиск, пульс, порушитися апетит. Іноді під час нервового зриву людина починає пити спиртне. Деякі люди під час нервового зриву кидаються на оточуючих або ж намагаються себе вбити.

У всіх цих випадках необхідна допомога лікаря. Самостійно з таким станом не впоратися.