Підвищена чутливість зубів
Щорічно збільшується число людей, які страждають від сильної чутливості зубів. Захворювання проявляється раптової зубним болем після вживання чого-небудь холодного або гарячого. Біль може з’явитися при чищенні зубів. Підвищена чутливість зубів з’являється з-за частого вживання
цитрусових фруктів, вина, соків. Кислоти, що містяться в перерахованої їжі, призводять до витончення зубної емалі. Сильна чутливість зубів у людини може з’явитися з інших причин, про які ми розповімо в цій статті. Слід знати, що зневажливе ставлення до даної проблеми може призвести до неприємних наслідків до запалення ясен, розвитку карієсу.
Зуби людини покриті спеціальною міцною, дуже твердою тканиною, що захищає зуб від бактерій, подряпин, кислот, дуже низької, високої температури. Товщина емалі коливається від 0,5 до півтора міліметрів, стоншується з віком.
Стоматологи рекомендують при сильної чутливості зубів застосовувати м’які зубні щітки. Адже підвищена чутливість зубів може стати причиною неправильно підібраною щітки. Занадто інтенсивне чищение зубів, або використання жорсткої щітки можуть посилити цю проблему. Тому краще використовувати м’яку зубну щітку. Коли вибираєте щітку, звертайте увагу на волокна, з яких вона зроблена. М’які волокна в чищенні делікатні сильних чутливих місць.
Необхідно проводити чищення зубів два рази на добу. Якщо ви використовуєте звичайну зубну щітку, тоді потрібно чистити кожен зуб довше, ніж би ви застосовували зубну щітку на батарейках.
В будь-якому магазині можна купити різні види зубних паст. Є такі, які використовуються для догляду, захисту чутливих зубів. Дані пасти створюють на поверхні зуба захисний шар, блокуючий хворобливі симптоми. Якщо людина страждає від сильної чутливості зубів, то йому необхідно полоскати порожнину рота відповідним засобом. У разі сильної чутливості потрібно полоскати ротову порожнину два рази на добу після чищення зубів протягом тридцяти секунд.
Необхідно знати, що не слід зловживати відбілюючими зубними пастами, які можуть зруйнувати зубну емаль. Такі зубні пасти ведуть по відношенню до емалі занадто агресивно, зменшуючи її шар. Буде краще, якщо після огляду, стоматолог порадить ту зубну пасту, яка вам підійде найбільше.
Як же зберегти людині зубну емаль? Для захисту зубів від стоншування емалі потрібно додати в свій раціон такі продукти харчування, що містять фосфати, кальцій. До них відносяться кунжут, сир, сир, молоко. Між прийомами їжі пийте воду або інші напої з низьким рівнем кислотності. Початкову стадію стоншування зубної емалі може лише лікар-стоматолог. Намагайтеся регулярно відвідувати стоматологію!
Всі засоби народної медицини позитивним чином впливають на зуби, емаль. За допомогою них можна збільшити, або знизити чутливість зубів, якщо підібрати правильні компоненти. Звичайно ж, дане лікування не вирішує проблему, воно тільки усуває симптоми, хоча і тимчасово. Перед тим, як починати лікуватися травами, потрібно змінити свій раціон харчування, позбутися від кислої, солодкої їжі. Найголовніше позбутися від солодощів!
Вживайте велику кількість риби, яєць, сиру, печінки, сиру, молока, морської риби, моркви. Дані продукти містять фосфор, кальцій, які зміцнюють зуби. В їх складі присутній вітаміни Е, А. найважливішими вітамінами для зубів людини є З, D, вітамін С зміцнює ясна, а вітамін D покращує засвоєння кальцію. Можете придбати в аптеці якийсь комплекс з вмістом вітамінів, мінералів, вживати по одній таблетці на добу. Корисні лісові ягоди, тому що вони містять антиоксиданти, пектини, благотворно впливають на здоров’я зубів. Найбільш переважні ягідки; чорниця, морошка, брусниця, ожина. Ви позбудетеся від підвищеної чутливості зубів, а також зміцніть десна.
Намагайтеся контролювати температуру їжі. Ніколи не вживайте два види їжі, різні по температурі. Якщо хочете позбутися від підвищеної чутливості зубів, позбавтеся від куріння. Дим містіть велику кількість отрут, знищують зубну емаль.
Використання настоїв, відварів можна тільки тоді, коли ви привели в норму свій раціон харчування. Їх застосовують для зміцнення зубів, зниження кровоточивості ясен. Візьміть одну столову ложечку кори дуба (висушіть, розітріть попередньо), додайте келих гарячої води. Можна настій підігріти на вогні, але не більше п’яти хвилин. Отриманий відвар профільтруйте, а після застосовуйте два рази на добу. Полощіть порожнину рота після чищення зубів в період декількох хвилин.