Інгредієнти: Шишки хмелю сушені – 20 р. Спосіб приготування: Залити 100 мл киплячої води. Охолодити до 40 °С. Для спринцювання знадобиться 50 мл…
Інгредієнти: Обліпихова олія – 5 крапель, ялицеве масло – 5 крапель, настій ромашки – 5 крапель. Спосіб приготування: Підігріти 50 мл води до…
Інгредієнти: Настій ромашки – 5 крапель, ялицеве масло – 5 крапель. Спосіб приготування: Підігріти 50мл води до 40 °С, додати настій ромашки і…
Інгредієнти: Сушений деревій – 50 р. Спосіб приготування: Залити 100 мл киплячої води. Охолодити до 40 °С. Для спринцювання знадобиться 50 мл настою.…
Найголовніше правило: після кожної години, витраченого на сидіння в кріслі (офісному або перед комп’ютером, за читанням або в’язанням), обов’язково робіть 10-хвилинні перерви. Використовуйте цей час…
Спориш, або горець пташиний,– одне із самих невибагливих рослин. Цей однорічник з сімейства гречаних посухостійкий, виносить щільні ґрунти, але може рости і на піску. Добре…
Мистецтво спілкування без стресів складається з двох компонентів: інформаційного та емоційного. З одного боку, дуже важливо самому точно зрозуміти співрозмовника і забезпечити правильне розуміння ним…