Що не можна робити при шийному остеохондрозі в момент загострення?

Питання:

Добрий день, лікарю! Мене звати Василь, мені 45 років. Ще пару років тому в мене діагностували остеохондроз шийного відділу, зараз відчув, що стало гірше. Підкажіть, що можна робити при шийному остеохондрозі в момент загострення?

Відповідь експерта

Доброго Дня, Василю! У першу чергу варто відзначити, що не можна робити при шийному остеохондрозі в момент загострення масаж і фізичні вправи. Якщо в інший час вони допомагають виправити ситуацію, то зараз навпаки можуть ускладнити і нашкодити організму.

Перші дні загострення захворювання слід дотримувати постільний режим, менше рухатися, а також забезпечити шиї стан максимального спокою і тепла. Можна укутати її шарфом або навіть спеціальним корсетом — для фіксації правильного положення, в якому хребці будуть відчувати себе максимально комфортно. Дуже важливо витримати цей період, дотримуючись малорухливість — це ключовий момент, що сприяє попередженню серйозних ускладнень.

Рекомендовані лікарями ЛФК також не можна робити при шийному остеохондрозі в момент загострення. Слід відкласти подібні процедури до повного зняття гострого процесу та нормалізації загального стану.

Полегшити гострі болі в області шиї, нерідко супроводжуються мігренню, допоможуть спеціальні розігріваючі мазі. Однак не варто забувати, що мазь видаляє лише симптом, а не причину захворювання, тому після загострення, особливо, якщо воно супроводжувалося ускладненими симптомами, необхідно пройти повне обстеження і можливо за результатами його переглянути з Вашим лікуючим лікарем способи і методи терапії. Можливо, знадобляться препарати — хондропротектори, саме вони сприяють відновленню хондроцитів і сполучних тканин у хребті, сильно постраждали під час загострення.