Як зберегти гарну посмішку

Більшість проблем, які виникають з зубами, – це наслідок неправильного харчування і недотримання гігієни порожнини рота. Не варто забувати, що зуби є одним з елементів, що входять в систему харчової ланцюга. Хвороби зубів – це «лакмусовий папірець» неправильного меню. І в майбутньому це загрожує хронічними хворобами.

Будова зубів

Щоб зрозуміти механізм виникнення і розвитку хвороб зубів, потрібно сказати кілька слів про їх будову. Зуб має три анатомічні частини: вершину (коронку), шийку і корінь. В області коронки (зовнішня частина зуба) він покритий емаллю – зовні тонкою, але міцною оболонкою. Властивості емалі дозволяють їй протистояти зовнішнім впливам і відновлювати втрачену структуру зуба при руйнуванні. Саме ці її особливості роблять можливими практично всі лікувальні дії, які виробляє стоматолог. Шийка (внутрішня частина зуба, прикрита десною) покрита цементом. Основну частину зуба складає дентин – оболонка, повністю просочена мінеральними солями. Всередині зуба є порожнина – кореневий канал, заповнений зубної м’якоттю-пульпою, яка пронизана нервовими закінченнями і кровоносними судинами. Якщо в структурі зуба з’являються порушення, то це призводить до його деформації і викликає захворювання. Найбільш розповсюджені – карієс, пульпіт, періодонтит, пародонтоз, гінгівіт та ін.

Рейтинг зубних хвороб

Карієс – одне з найпоширеніших захворювань. Причина його виникнення – у прогресуючому руйнуванні твердих тканин зубів під дією кислот, токсинів і ферментів, що виробляються мікроорганізмами. У своєму розвитку карієс проходить 4 стадії. Стадія білої плями» – це перша і у поодиноких випадках-оборотна за допомогою фторовмісних препаратів стадія карієсу. Зовні зуб не має пошкоджень, і можна навіть не відчувати жодних змін. Друга, третя і четверта стадії (поверхневий, середній і глибокий карієс) – зовні виражаються наявністю порожнин («дірок») різної глибини. На цих етапах карієс може «видати» себе больовий чутливістю на солодке, кисле, холодне, гаряче.

Пульпіт – це запалення м’якоті зуба. Воно виникає в результаті проникнення в нього патогенних мікробів. Проявляється у вигляді нестерпним сильної болі. Основною причиною пульпіту є мікроби і їх токсини, які проникають в пульпу з каріозної порожнини в зубі. Ще пульпіт може бути викликаний травмою зуба.

Періодонтит – захворювання тканин, що оточують корінь зуба. Причинами періодонтиту може бути пульпіт, травмування періодонту при раскусывании твердої їжі, переломі або вивиху від удару, інфікування через канал зуба при не вылеченном пульпіті. Періодонтит починається зі слабкою болю, яка поступово посилюється і набуває пульсуючий характер. Біль часто зосереджена в місці запалення і стає різкою, якщо натиснути на зуб або з-за механічної навантаження на хворий зуб (наприклад, при постукуванні). При періодонтиті може підвищуватися температура тіла.

Правильний догляд

Для того щоб запобігти захворювання зубів, ясен і слизової порожнини рота, потрібно слідувати нескладним рекомендаціям.

Необхідно регулярно відвідувати стоматолога – не рідше одного разу на півроку.

Дотримуватися елементарну гігієну порожнини рота. Перший етап – чищення зубів зубною щіткою і пастою. Її проводять два рази в день: вранці після сніданку і перед сном. Якщо турбують захворювання ясен, то проводять 3-5 чисток в день. Оптимальна тривалість чищення – 2-3 хвилини. Довше не треба! При надмірно тривалому догляді за порожниною рота можна пошкодити емаль і ясна.

Не забувайте про чищення мови! На ньому теж утворюється наліт, викликаючи неприємний запах. Починають чистити мову з кінчика, потім рухаються до середини і сторонам.

3убная щітка повинна бути м’якою, з заокругленим щетинистым кінцем, а голівка щітки – невеликий. Міняти її потрібно раз в 2-3 місяці.

3убная паста повинна містити фториди, зміцнюють емаль, карбонат кальцію і бікарбонат натрію для видалення нальоту. Більш сучасні інгредієнти – сполуки кремнію, які володіють підвищеними очисними властивостями.

Крім пасти користуйтеся ополіскувачами і зубними нитками (флосами). Постійне вживання цих засобів зменшує руйнування зубів на 40 %. Вибір зубних ниток дуже великий, тому, якщо не знаєте яка вам потрібна, беріть звичайний плоский, змащений флосс, який не зашкодить десну. Ополіскувачі справляються з тими бактеріями, які залишилися після чищення зубів. Ці засоби краще використовувати після чищення щіткою і зубною ниткою. Ополіскувачі в залежності від складу надають противокариозноа, дезодоруючу, протизапальну та в’яжучу дію, а також можуть зменшувати кровоточивість ясен і сприяти відновленню слизової оболонки порожнини рота.

Велику роль в здоров’ї зубів відіграє правильне харчування. Основні елементи, які необхідні для наших зубів, кальцій, фтор і вітамін О. Вони містяться в молочних продуктах, хлібі грубого помелу, овочах, рибі, сирі, горіхах. Також корисна волокниста їжа з великою кількістю клітковини, яка сприяє нормальному очищенню зубів.

Перешкодити зберегти гарну посмішку може автомобільна аварія, не дай бог, звичайно, але все таки таке може трапитися з кожним. Тому при виборі машини враховуйте її безпеку. Японський автомобіль Хонда Акорд нового покоління зможе вам його забезпечити. Компанія Флайт Авто є офіційним дилером Hond, вона займається продажем і обслуговуванням автомобілів Honda.