Якщо ламаються нігті
Нерідко нігті розшаровуються, ламаються, на них з’являються поперечні і поздовжні борозни.
Однак у 80 відсотках випадків борозни, розшарування вільного краю нігтя, ламкість викликані іншими причинами. Найбільш часті з них — вплив хімічних речовин: пральних порошків і миючих засобів (у побуті), розчинників і смол (на виробництві). Ламкість і деформація нігтів можуть бути наслідком порушення обміну речовин, гіповітамінозу, гормональних розладів, а також хронічної інтоксикації алкоголем, нікотином.
Особливо треба сказати про манікюр. Якщо його роблять часто і недбало, травмуючи поверхню нігтьової пластинки, в центральній її частині з’являється багато коротких поперечних борозен, і вона стає хвилястою.
Частіше, однак, спостерігаються поздовжні борозни,
тріщини, ламкість, слюдообразное розщеплення і розшарування вільного краю нігтя, що пов’язано з застосуванням ацетону, лаків.
Тому не слід зловживати цими коштами, в тому числі і препаратами для зміцнення нігтьових пластинок.
Добре зміцнюють нігті місцеві теплі ванночки:
столова ложка питної соди на склянку води (у розчин можна також додати 10-15 крапель йоду).
Температура води 37-38 градусів, тривалість процедури 15-20 хвилин щодня. Лікування циклічне: два тижні — ванночки, тиждень — перерва, потім ще два тижні — ванночки.
Якщо нігті розшаровуються, корисно змащувати їх живильним кремом, до складу якого входить вітамін А.
І не забудьте включити в раціон свого харчування продукти, що містять вітаміни А і В.
Жінкам з ламкими нігтями прати білизну з пральними порошками рекомендуємо в гумових рукавичках.
Ведуча рубрики, Рита Брік
http://www.mybeauty.ru