Зелений чай при гіпертонії: властивості та протипоказання
Артеріальний тиск підтримується різними хімічними речовинами в нашому тілі. Ці речовини посилають сигнали в різні відділи» кровоносних судин, такі як еластичні волокна, гладкі м’язи і сполучну тканину. Високий кров’яний тиск і викликане цим звуження судин – частий «супутник» імпотенції.
Катехіни (хімічні речовини), які містяться в зеленому чаї, які впливають на діяльність ангіотензину і оксиду азоту. Такий вид катехіну як галлат епігаллокатехін (EGCG) втручається в процес активації ангіотензину. Отже, вживання зеленого чаю при гіпертонії призводить до зниження артеріального тиску. EGCG також сприяє виробленню оксиду азоту.
Катехіни також є антиоксидантами. Вони можуть зменшити пошкодження кровоносних судин, викликані вільними радикалами, і допомогти зберегти нормальну функцію кровоносних судин з плином часу.
Зелений чай при гіпертонії не є ліками від тиску. Це лише допоміжний засіб, що дозволяє послабити симптоми гіпертонії.
Взаємодія зеленого чаю з лікарськими препаратами
Японські дослідники з Фукусимского медичного університету виявили, що зелений чай може блокувати ефекти препарату під назвою «Надолол» (або «Коргард»). Ці таблетки часто призначають для зниження високого кров’яного тиску.
Вони перевірили 10 людей, які протягом 2 тижнів пили зелений чай, а також приймали бета-блокатори. З’ясувалося, що у тих, хто пив зелений чай, вміст препарату в крові скоротилося на три чверті.
Вважається, що хімічні речовини, що містяться в зеленому чаї, перешкоджають проникненню надолола з кишечника в кров.
Дослідження було опубліковане в інтернет-журналі Clinical Pharmacology & Therapeutics.
Безпечний зелений чай
Екстракт зеленого чаю входить в багато народні рецепти від гіпертонії. Він є безпечним для більшості людей при короткостроковому використанні.
У деяких людей зелений чай може викликати розлад шлунку і запори.
Надмірна пристрасть до зеленого чаю (вживання більше п’яти чашок в день) може викликати побічні ефекти з-за кофеїну. Ці побічні ефекти можуть варіюватися від легких до серйозних і включають в себе головний біль, нервозність, проблеми зі сном, блювоту, діарею, дратівливість, порушення серцевого ритму, тремор, печію, запаморочення, дзвін у вухах, судоми.
Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, зелений чай у невеликих кількостях не зашкодить. Тільки не пийте більше 2 чашок чаю (200 мг кофеїну в день. Великі дози кофеїну можуть збільшити ризик викидня.
Уникайте споживання великої кількості зеленого чаю, якщо:
- Ви вагітні або годуєте грудьми.
- У вас є проблеми з серцем.
- У вас є захворювання печінки.
- У вас є важка анемія.
- У вас є глаукома.
- Ви страждаєте тривожним розладом.
