4 ради, як відновити нігті

Зміцнити і відновити нігті в домашніх умовах, можна дотримуючись простих рекомендацій, стверджують експерти.

Збереження

Кожна господиня знає, що роботи по будинку треба виконувати в рукавичках, і лише не багато хто їх дійсно використовують, пише ladyhealth.com.ua. Краще відновлення нігтів, це їх захист.

Негативно впливає на стан нігтів використання побутової хімії, вони швидко виснажуються і стираються. Одягнувши захисні рукавички, ви можете одночасно доглядати за нігтями. Нанесіть під рукавичку вітамінну маску або живильний крем, оливкова олія, куплений в аптеці вітамін А і Е в рідкому вигляді, одягніть рукавички і починайте мити посуд. Отримали омолоджуючий ефект для рук не гірше салонної процедури.

Харчування

Правильне збалансоване харчування – запорука краси і здоров’я всього організму. Регулярно вживайте в їжу продукти багаті вітамінами А і D, кальцієм, йодом і залізом (м’ясо, молочні продукти, овочеві і фруктові соки, зелень, горіхи). Навесні додайте в свій раціон комплекс вітамінів спрямований на поліпшення нігтів.

Маски

Пару раз в тиждень наносите на нігті живильні маски. Замочіть руки у воді з морською сіллю (можна замінити звичайною сіллю з додаванням крапель йоду) зроблять ваші нігтики міцними. Досить 10-15 хвилин. Лимон відбілити пожовклі нігті.

Масаж

Масажуйте щіточкою або пальцями нігтьові пластини. Попередньо змастіть кремом. Крім того, ви зволожите суху кутикулу.

Ефективні парафінові ванночки. Під впливом тепла зволожуючі і живильні компоненти краще проникають у шкіру.

Ніколи не використовуйте для зняття лаку рідини містять ацетон. Використовуйте зміцнюють і захисні лаки для нігтів.