7 способів прибрати зубний камінь в домашніх умовах
Білосніжна посмішка, звана ще «голлівудської» — обов’язкова умова не тільки елегантного і красивого образу, але й іміджу успішної людини, що піклується про своє здоров’я та гігієну. Жовті, а тим більше коричневі зуби, виглядають неохайно, змушуючи людини соромитися посміхатися і навіть проводити публічні виступи, адже увага буде прикута до рота оратора. На щастя, прибрати зубний камінь можна в домашніх умовах, не звертаючись за послугою в стоматологічну клініку.
Причини появи зубного нальоту
Якщо у вас є маленька дитина, ви знаєте: перші зубки у малюків завжди ідеально-білі. Однак навіть молочні з часом починають жовтіти при відсутності належного догляду, а «постійні» у дорослих і зовсім рідко можуть похвалитися перлової білизною. Виною всьому — камінь і наліт, який утворюється на захисної емалі.
В порожнині рота постійно «проживає» величезна кількість бактерій. Більшість з них нешкідливо і навіть корисно: допомагають пережовувати і засвоювати їжу. Але якщо не вміти правильно чистити зуби і позбавлятися від надлишку «сусідів», з’являються проблеми.
Рясне утворення нальоту і зубного каменю відбувається з наступних причин:
- Погана щітка і паста. Або інструмент, або «засіб» не справляються зі своїм завданням.
- Відсутність належної гігієни.
- Неправильне харчування, відсутність у раціоні твердої їжі — особливо овочів.
- Стоматологічні захворювання, неправильний прикус.
- Системні захворювання травної системи — часто супроводжуються нальотом мовою, запахом з рота.
Невелика кількість нальоту норма. Стоматологи навіть вважають, що здорові зуби повинні мати ледь помітною жовтизною. Але надлишок каменю загрожує карієсом та іншими захворюваннями, тому від нього треба своєчасно позбавлятися, а простіше всього це робити регулярно, в домашніх умовах.
Способи правильного очищення зубів
Спроби відбілити зуби самостійно не повинні бути бездумними. Деякі з поширених рад хоча і очистять від каменя, але заразом зіпсують природний захист — емаль, що загрожує зубним болем, карієсом, пульпитами. Видалення каменя повинно бути акуратним, не травмуючим для порожнини рота. Пропонуємо перевірені надійні методи, які допоможуть вам зробити посмішку білій без візиту до стоматолога.
1. Використання ультразвукових щіток
Техніка не стоїть на місці, новітні розробки пропонують не тільки смартфони та віртуальну реальність. Популярний гаджет — ультразвукова щітка. Під впливом хвиль руйнується зубний камінь, при цьому, немає абразивного дії, нічого не загрожує емалі. Таким способом можна чистити також брекети. Очевидний мінус: стоять високотехнологічні щітки недешево, цінник починається в середньому від двох тисяч рублів.
2. Спеціалізовані зубні пасти
Для боротьби з поширеною проблемою розроблені спеціальні засоби — пасти на основі слабоабразивных мінеральних речовин. Для поліпшення ефективності додаються особливі ферменти — бромелаін, папаїн, які мають бактерицидні та окислюючими властивостями. Принцип роботи зубних паст ґрунтується на розпушенні каменю і знищення «зайвих» бактерій.
Пам’ятайте, що толку від пасти не буде, якщо у вас погана зубна щітка або ви неакуратно, нерегулярно проводите гігієнічні процедури порожнини рота.
3. Відвар горіхової шкаралупи
Стоматологи не рекомендують використовувати такий метод частіше, ніж раз на кілька місяців. Відвар горіхової шкаралупи дуже агресивний, хоча і ефективно руйнує зубний камінь, але при частому використанні зашкодить емалі. Це екстрений метод, коли треба терміново показати білосніжну посмішку.
Готується зілля так:
- Взяти 30 г шкаралупи волоських горіхів. Краще вибрати ще зелені, молоді плоди.
- Залити склянкою окропу.
- Варити двадцять хвилин на повільному вогні.
- В отриманому розчині намочити зубну щітку, чистити до трьох разів на день, поки зуби не стануть прийнятного відтінку.
Щоб пом’якшити агресивна дія горіхів, можна після чисток наносити спеціальний захисно-відбілюючий гель.
4. Зубний порошок
«Бабусине» засіб, як не дивно, діє набагато краще більшості сучасних паст. Лікарі-дантисти відзначають, що при надмірно старанному використанні порошок теж може пошкодити емалі, але вони ж рекомендують два-три рази в тиждень замінювати звичайну пасту цим засобом. При необхідності швидко видалити наліт і камінь, на кілька днів повністю перейдіть на порошок.
5. Настій чистотілу
Метод допомагає впоратися не тільки з жовтизною, але і з неприємним запахом з рота, показаний при стоматитах, пародонтозі та інших запальних захворюваннях ротової порожнини.
Готувати лікувальний засіб нескладно:
- Взяти чайну ложку сушеного чистотілу.
- Залити 200 мл киплячої води.
- Дати настоятися протягом півгодини.
Остиглим настоєм можна полоскати рот до п’яти-шести разів на день. Чистотіл має бактерицидні і очисними властивостями, тому разом з видаленням жовтого нальоту освіжає подих.
6. Медовий розчин
Самий солодкий і приємний спосіб позбутися від небажаних утворень каменю. Мед — єдиний продукт харчування, який не псується тисячоліттями. Він же є природним антибіотиком. Мед здатний розчиняти навіть потемнілі, рясні відкладення зубного каменю. Щоб приготувати засіб для полоскання, потрібно дві чайної ложки продукту — краще всього вибирати гречаний і склянку гарячої води. Розчин для полоскання має бути теплим, але не окропом.
7. Активоване вугілля
Ті самі чорні таблетки. Вугілля — адсорбент, тому його застосовують отруєннях. Впоратися з затверділим каменем на зубах він навряд чи допоможе, а от з недавно з’явилися, ще м’яким — відмінно «розбереться». Вам знадобиться розжувати кілька таблеток вугілля протягом п’яти-десяти хвилин. Після цього виплюнути чорну масу, чистити зуби до тих пір, поки чорнота не піде. Процедуру повторити кілька разів. Разом з вугіллям отчистится і велика частина каменю.
