Причини і лікування хвороб за аюрведою В більшості своїй ми звикли розглядати наші захворювання з точки зору впливу зовнішніх механізмів. Принцип наших міркувань такий: я…
Все, що потрібно знати про аюрведу для початківців Аюрведа — найдавніших комплекс знань, перевірений століттями і сотнями тисяч людських життів, врятованих за цей час від…
Аватари Бога Нараяни В індуїзмі присутня величезна кількість богів, але визнається всім, як правило, «велика трійка» (трімурті): Брахма (Творець), Вишна (Зберігач) і Шива (Руйнівник). Оскільки…
Аватар 5: Вамана (карлик) Чотири попередні епізоди відбуваються в першу епоху, Сатья-Юга («Правдивий вік» або «Золотий вік»). П’яте втілення Нараяни на землі відбувається у другу…
Половинна поза царя риб матсиендры: правильна техніка виконання Ардха матсиендрасана прекрасна поза, спрямована на скручування і розвантаження хребта, особливо після вправ з нахилами вперед або…
Покрокове керівництво по аштанге-виньясе йоги Здрастуйте, шановні читачі! Ви хочете схуднути і знайти гнучкість тіла? Вивести своє здоров’я на якісно новий рівень і розвиватися духовно?…
Тонізуємо нерви та м’язи за допомогою ардхи курмасаны Походження і значення асани Ардха Курмасана, що перекладається як «половинна поза черепахи», тонізує нерви і м’язи живота,…