Що потрібно їсти для підвищення потенції у чоловіків?

Питання:

Доброго дня, мене звуть Павло. Хочу дізнатися думку лікаря з приводу того, що потрібно їсти для підвищення потенції? А чув тільки про устриць.

Відповідь експерта

Доброго Дня, Павло. Коли наші артерії забиті бляшками бляшками, і кровообіг порушено, кров не може текти туди, де вона потрібна. В даному випадку, мова йде про статевих органах. Звичайна вівсянка не тільки знижує рівень холестерину, але і є відмінним джерелом L-аргініну. Ця амінокислота сприяє виробництва окису азоту, газу, який потрібен для розширення кровоносних судин. Тому вівсянка — те, що потрібно їсти для підвищення потенції кожен день.

Скумбрія, дикий лосось, палтус та сардина — природні джерела омега-3 жирних кислот, які покращують кровообіг, очищають артерії від холестерину і тромбоцитів. Омега-3 в рибі також може підняти рівень дофаміну — гормону, вырабатывающегося при сексі та іншої позитивної діяльності.

Також для підвищення потенції їсти шоколад. У ньому містяться такі речовини, як фенілетиламін (надає стимулюючу і ейфорійну дію) і триптофан (будівельний блок серотоніну, хімічної речовини, що бере участь в сексуальному збудженні).