ТОП-6 способів зменшити жирність шкіри обличчя

Сальний блиск, пухкі пори, сіруватий відтінок шкіри, постійне утворення прищів і комедонов – всі ці дефекти зовнішності викликає посилена робота сальних залоз. Їх діяльність не приховати під тональним кремом і пудрою. Зменшити жирність шкіри часто не допомагають ні дорога косметика, ні аптечні препарати позбавитися від прищів.

При цьому проблема однаково актуальна як для юних леді і хлопців-підлітків, так і для жінок і чоловіків старшого віку. Пророцтво «бувалих» — після 30 все пройде, — на жаль, не збувається. Кожна людина хоче володіти чистою, свіжою, сяючою шкірою обличчя з вузькими порами і рівним відтінком. Але як цього домогтися? Чим спровоковане таке рясне виділення жиру епідермісом? Чи існують справді ефективні способи боротьби з жирною шкірою або пора звикати до думки про те, що це на все життя?

Жирна шкіра – варіант норми або патологія

Власникам сального блиску та інших «принад» жирної дерми важливо зрозуміти, що їм дістався цілком здоровий тип шкіри.

Всього їх чотири:

Нормальна.
Суха.
Жирна.
Комбінована.

При правильному догляді за жирною шкірою вона здатна привабливо виглядати і не доставляти ніяких незручностей. Незаперечною перевагою такого типу дерми вважається пізніше, порівняно з іншими типами дерми, поява зморшок. Також з-за більш високого рівня гідратації епідерміс довше зберігає пружність і свіжий вигляд.

Гнійнички, прищики, комедони, вугри та інші висипання – це всього лише ознака неграмотного догляду та підбору косметичних засобів. Але догляду за шкірою можна навчитися.

Інша справа – якщо у вас патологічна жирність шкіри, що характеризується сальним виглядом, лущенням, почервонінням епідермісу і великою кількістю вугрової висипки або прищів. Такий стан може свідчити про захворювання себорейний дерматит або себорея. Хвороба вимагає медикаментозного лікування під наглядом кваліфікованого дерматолога.

Щоб перевірити, чи дійсно у вас підвищена жирність шкіри на обличчі, можна скористатися поширеним тестом за допомогою звичайної косметичної серветки (сухий!). Для чистоти експерименту тест проводять на чистій і сухій дермі, яка не менше 3 – 4 годин не піддавалася впливу води або будь-яких косметичних засобів. Серветку слід міцно притиснути до чола, щік, підборіддя і носа. Якщо після кожного контакту з паперовою серветкою на ній залишається видимий жирний відбиток, то у вас дійсно жирна шкіра.

Причини підвищеної активності сальних залоз

Причини практично будь-яких захворювань криються глибоко всередині нашого організму. Лікувати жирність епідермісу зовнішнім впливом абсолютно безглуздо. Максимальний ефект, на який можна при цьому розраховувати – тимчасова маскування і зменшення інтенсивності симптомів.

Підвищена жирність може бути спровокована такими чинниками:

Порушення в роботі ендокринної системи.
Гормональні зміни в організмі (статеве дозрівання, час менструації, вагітність, клімакс).
Захворювання ШКТ і печінки.
Надмірне вживання жирної і солодкої їжі.
Часте умивання гарячою водою.
Використання невідповідних для типу дерми косметичних засобів.
Недотримання гігієни особи.
Часте нервове перенапруження і стреси.

6 важливих кроків зменшити жирність шкіри

Позбутися від жирності шкіри — цілком здійсненне завдання, але це тривалий і трудомісткий процес. Головне в цій справі – терпіння і регулярність. Лікування слід організувати в кілька етапів:

1. Усунення причини підвищеної активності сальних залоз

Якщо жирність шкіри особи за вашим підозрам спровокована яким-небудь захворюванням, необхідно терміново зайнятися собою: вилікувати хворобу або хоча б звернутися до лікаря. Жінкам рекомендується в першу чергу нормалізувати гормональний фон, в чому теж без допомоги медицини не обійтися.

2. Організація збалансованого і корисного раціону

У боротьбі за красиву шкіру багато хто не надають належного значення своєму меню. Поспішаємо вас запевнити, вживання жирного, солодкого, копченого, смаженого та інших «шкідливостей» завдає непоправної шкоди станом епідермісу.

3. Дотримання гігієни особи

Вмиватися гарячою водою категорично протипоказано. Підійде тільки тепла рідина. В ідеалі не з-під крана, а ще краще – кип’ячена.
У вас має бути власний рушник, що використовується виключно для особи. Міняти його треба щодня. Можна використовувати одноразові паперові рушники.
Всі інструменти для особи теж повинні бути індивідуальними – кисті і спонж для нанесення макіяжу, спонж і щіточки для вмивання.
Косметичні та гігієнічні засоби, якими ви користуєтеся, повинні відповідати типу шкіри, бути виготовленими виробником з хорошою репутацією і мати не минулий термін придатності.

Порада: зверніться до перевіреного косметолога і попросити його підібрати для вас відповідні гігієнічні і косметичні засоби для обличчя. Всі вони повинні бути без змісту спирту і некомедогенными, тобто не сприяти закупорці пір.

4. Управління стресом

Направте енергію в потрібне русло – припиніть нервувати. Що для цього можна зробити?

Пропийте курс легких заспокійливих засобів (Персен, Адаптол, екстракт валеріани або пустирникаі т. д.).
Займіться спортом. Ідеальний варіант для заспокоєння нервової системи – плавання або йога.
Якщо нічого не допомагає, зверніться до невролога або психотерапевта.

5. Позбавтеся від шкідливих звичок

Куріння, вживання кави, алкогольних напоїв і шоколаду здатне істотно активувати роботу сальних залоз.

6. Вживання води

При жирній шкірі важливо випивати не менше двох літрів рідини в добу: бажано невеликими порціями по 4 – 6 разів на день. Віддайте перевагу сирої фільтрованої, бутильованої або мінеральній воді.

Лікування жирної шкіри обличчя: ефективні методи

1. Косметологічні процедури

Ефективно прибрати жирність шкіри допомагають такі косметологічні процедури:

Механічний і хімічний пілінг.
Ультразвукова чистка обличчя.
Біоревіталізація

Багато хто помилково припускають, що ця процедура, тому що вона заповнює втрату вологи, необхідна тільки сухий дермі. Насправді жирна шкіра теж досить часто зневоднена і потребує вологи. В якості щоденного зволоження більше підійдуть легкі креми та гідрогелі.

Мезотерапія.
Застосування масок (з звужують пори і тонізуючими компонентами).

2. Рецепти народної медицини

Знизити жирність шкіри обличчя непогано допомагають багато методів народної медицини. Найбільш ефективні з них:

2.1. Умивання відварами з трав

Для жирного шкірного покриву підійдуть такі лікарські рослини з протизапальним ефектом, як аптечна ромашка, шавлія, м’ята, листя горобини, змійовик, календула, кропива, звіробій, подорожник, чорниця, кора дуба, деревій і т. д. Пам’ятайте, що вода повинна бути теплою, а не гарячою.

2.2. Парові ванночки для обличчя

Набагато ефективніше вони діють при додаванні тих же цілющих трав.

Обтирання обличчя кубиками льоду (до їх складу також можна додати відвари лікарських рослин).
Маски з натуральних компонентів.

Добре допомагають прибрати жирність шкіри біла і блакитна глина, яєчний білок, картопляний крохмаль, кавова гуща, м’якоть банана, лимон, огірок, яблучний оцет. Маску слід наносити на попередньо очищену шкіру обличчя на 15 – 20 хвилин. Змивати прохолодною водою.

2.3. Скраби домашнього приготування

Їх можна виготовити самостійно на основі вівсяних пластівців, шкірки цитрусових або рисового борошна. Всі інгредієнти дрібно мелють на кавомолці або в блендері і акуратними круговими масажними рухами наносять по масажних лініях обличчя. Змивають прохолодною водою через 2 – 3 хвилини.

Власникам жирної шкіри слід уникати скрабів з травмуючими частинками – з кісточок абрикоса, персика, мигдалю і т. д. Те ж саме відноситься до маскам з додаванням таких компонентів, як сіль, харчова сода і т. д. Вони можуть травмувати тканини і посилити запальний процес.

Більшість власників сального блиску успішно справляється з проблемою самостійно і навіть знаходять в особливості цього типу дерми свої плюси. Ще одним помічником в боротьбі за сяючу шкіру може стати хороший косметолог. Якщо ж всі ваші зусилля не приносять ніякого результату, то з експериментами над власним організмом слід закінчувати. Зверніться до кваліфікованого лікаря. Сучасна дерматологія цілком здатна скорегувати будь-які дискомфортні стани епідермісу.

У цьому відео, косметолог розповідає як впоратися з жирною шкірою в домашніх умовах, а так само про процедури в косметичному кабінеті. Подивившись це відео, ви швидко позбудетеся від жирної шкіри на обличчі